Emagrecimento: gerenciamento de peso de forma natural.

A busca por suplementações que auxiliam o emagrecimento vem aumentando bastante. A ideia de um tratamento não agressivo, de fácil acesso e adesão, desperta o interesse de prescritores e pacientes.

Os ativos utilizados para o gerenciamento do peso atuam no organismo por diversos mecanismos: auxiliam no controle do apetite e aumento da saciedade; reduzem a absorção de gorduras e carboidratos da dieta; potencializam o metabolismo, via aumento do gasto energético ou por ação lipolítica; além de atuarem como antioxidantes, drenantes ou melhorarem a saúde da microbiota intestinal.

A Essentia Pharma apresenta neste material um compilado dos principais ativos emagrecedores disponíveis atualmente, que podem ser manipulados de forma isolada ou associados entre si.

Auxílio à microbiota intestinal

O equilíbrio da microbiota intestinal otimiza a absorção de nutrientes da dieta e o gasto energético, contribuindo para o gerenciamento do peso.

Akkermat®

Estímulo à Akkermansia muciniphila.
Auxiliar na saciedade e na saúde da microbiota.

É um complexo fitoativo, com tecnologia patenteada (Fenumat®), desenvolvido a partir de frutos de Capsicum frutescens e padronizado em concentrações estratégicas de três compostos capsaicinoides complexados (capsaicina, dihidrocapsaicina e nordihidrocapsaicina) e posteriormente microencapsulados. Akkermat® tem capacidade redutora da fome ao estimular a saciedade devido ao aumento da liberação do GLP-1 (glucagon-like peptide-1) e estímulo da Akkermansia muciniphila, além de propriedades moduladoras de grelina e leptina. [1,2]

Dose sugerida: 100mg a 200mg ao dia. Manipular em cápsulas ou sachês.

Akkermansia muciniphila BIO-MAMPS®

Equilíbrio da microbiota.
Auxiliar nos tratamentos de obesidade e síndrome metabólica.

Presente em grande quantidade em indivíduos saudáveis, a Akkermansia muciniphila é uma bactéria mucolítica importante para a integridade da mucosa intestinal. Seu mecanismo de ação envolve a redução da permeabilidade intestinal e o equilíbrio da microbiota, resultando no fortalecimento da imunidade intestinal. Além disso, contribui para a diminuição da endotoxemia metabólica e a regulação do metabolismo de glicose e lipídios. [3] Esses efeitos combinados tornam a Akkermansia muciniphila uma aliada nos tratamentos da obesidade e da síndrome metabólica.

Dose sugerida: 25 a 100mg ao dia.

Metta Biotic®

Combate à disbiose e à permeabilidade intestinal.

O Metta Biotic® é composto de uma combinação de 10 cepas probióticas, que demonstraram eficácia em estudos relacionados à obesidade e à síndrome metabólica. Suas cepas são reconhecidas por combater a disbiose, a inflamação e a permeabilidade intestinal, enquanto também promovem saciedade, controle da compulsão alimentar e diminuição da resistência insulínica, do colesterol, do peso corporal e das medidas. [4–6]

Dose sugerida: 20 a 200mg por dia.

Metabolismo de gorduras e carboidratos

Ativos que contribuem para o emagrecimento e a melhor composição corporal, por atuar no metabolismo de lipídeos e de glicose, ou na sensibilidade à insulina.

Resveratrol Micro-SR™

Ativação de Sirtuinas.
Induz efeito Browning.

O resveratrol contribui para a regulação do metabolismo glicêmico e lipídico via ativação das Sirtuinas, além de ser associado ao processo de emagrecimento, melhora da pressão arterial e redução da inflamação. [7,8]

Pesquisas recentes destacam o potencial do Resveratrol em regular a secreção de miocinas e adipocinas, convertendo o tecido adiposo branco em marrom. Esse processo aumenta o gasto energético, auxiliando na manutenção de um peso corporal saudável. [8] A eficácia dessas propriedades é otimizada pela tecnologia Micro-SR™, que microniza e microencapsula o ativo, resultando em uma biodisponibilidade 2,5 vezes maior em comparação ao resveratrol convencional.

Dose sugerida: 20 a 80mg ao dia (corresponde a 50-200mg de resveratrol padrão). Pode ser associado a outros ativos.

Berberina

Ação ativadora de AMPK.
Saciedade e auxílio na manutenção de peso.

A berberina possui ação ativadora de AMPK, enzima responsável pela regulação da homeostase energética celular e envolvida com o metabolismo lipídico e de glicose. Ao ativar essa enzima no músculo esquelético, a berberina contribui para a melhora da resistência à insulina, reduz os níveis de triglicerídeos e colesterol e aumenta a biogênese mitocondrial. [9]

A berberina pode ainda auxiliar no gerenciamento do peso por meio da conversão do tecido adiposo bege em marrom, da regulação de adiponectina e leptina nos adipócitos, [10,11] e da melhora da microbiota e da permeabilidade intestinal. [11] Em humanos, a berberina preveniu o ganho de peso via regulação da leptina, diminuindo a ingesta calórica dos pacientes, [10] e reduziu significativamente a proporção da circunferência de cintura para os quadris, quando comparado com placebo. [12]

Dose sugerida: Sugere-se a utilização de 900 a 1.500mg ao dia. Essa dose pode ser fracionada em até 3 vezes, antes das refeições. Quando associado, pode-se reduzir a dose.

BenFit™

Blend de ativos da bergamota e de Eurycoma longifolia.

Gerenciamento do peso e melhora da composição corporal.

Blend de compostos fenólicos encontrados no fruto da bergamota e de eurypeptídeos derivados da raiz de Eurycoma longifolia, indicado para o gerenciamento de peso e melhora da composição corporal. A bergamota é uma planta rica em polifenóis, associada à melhora do metabolismo de glicose e lipídeos e à regulação da fome e saciedade. [13,14] Já a Eurycoma longifolia possui propriedades relacionadas ao aumento da disposição e libido, e seus fitoquímicos estão associados ao balanço hormonal e à regulação metabólica, além de prevenir o ganho de peso. [15] Assim, BenFit™ pode contribuir para a melhora do perfil lipídico e glicêmico, para a regulação hormonal e o estímulo anabólico.

Dose sugerida: 200 a 600mg ao dia por via oral.

Morosil®

Melhora do metabolismo lipídico.
Aumento da sensibilidade à insulina.

Extrato seco obtido a partir do suco de laranjas vermelhas Moro, cultivadas exclusivamente na área em torno do vulcão Etna, na Sicília (Itália). Essa laranja se destaca por sua excelente ação antioxidante e elevada concentração de vitamina C, flavonoides e ácidos hidroxicinâmicos. Sua ação no gerenciamento de peso envolve a redução no tamanho dos adipócitos e a redução do acúmulo de lipídios, com aumento da sensibilidade à insulina. [16] Em estudo clínico recente, observou-se que a suplementação com Morosil® contribuiu para a perda de peso em adultos obesos e, em longo prazo, ajudou na redução da gordura visceral, da circunferência abdominal e na melhora dos índices de massa corporal e de massa magra. [17]

Dose sugerida: 400mg a 500mg ao dia.

Black Tea (extrato padronizado)

Metabolismo de gorduras e carboidratos.
Reduz a absorção de gorduras.

O Black Tea extract, ativo padronizado em 20% de polifenol teaflavina, auxilia o gerenciamento de peso principalmente via inibição da absorção de gorduras da dieta. Segundo estudos, o Black Tea é capaz de reduzir a absorção e diminuir a ingestão de gorduras e carboidratos, e de melhorar o metabolismo lipídico. [18] Tais mecanismos foram observados em estudo clínico randomizado, no qual o Black Tea melhorou a composição corporal em adultos, com redução significativa do percentual de gordura corporal, quando comparado ao uso de placebo. [19]

Dose sugerida: 100mg a 350mg ao dia.

Termogênese e redução de gordura localizada

Ativos que potencializam o gasto energético e a queima de gordura e melhoram o metabolismo lipídico.

Metabolaid®

Induz efeito Browning.
Estimula a saciedade.

É uma combinação de extratos de Hibisco sabdariffa e Lippia citriodora com padronização de 3% de antocianidinas e 15% de verbacosídeos. Esse complexo fitoterápico auxilia no processo de perda de peso ao estimular a sensação de saciedade, via aumento de GLP-1 e redução dos níveis de grelina, conforme observado em estudo com pacientes obesos. [20] Além disso, achados em animais indicam que essa composição pode induzir o efeito browning, convertendo tecido adiposo branco em sua variante bege, promovendo a termogênese e o gasto energético. [21]

Dose sugerida: 500mg ao dia 30 minutos antes do café da manhã, ou fracionado em 2 vezes ao dia.

Fourslim®

Aumento da termogênese.

É um blend de extratos de folhas de Alchemilla vulgaris L., Olea europaea L., Mentha piperita/longifolia L. e sementes de cominho (Cuminum cyminum L.), indicado como alternativa para o tratamento da obesidade. A união desses extratos resulta em um ativo rico em compostos fenólicos, dentre os quais estão a oleuropeína, o ácido rosmarínico, a miquelianina e o ácido p-cumárico. Em modelos animais, essa composição contribuiu para a redução do índice de massa corporal e para o aumento da termogênese. [22] Tais resultados foram também observados em humanos, com a redução significativa de peso e índice de massa corporal após 3 semanas de suplementação, com melhores resultados que o grupo controle. [22]

Dose sugerida: 150mg 3 vezes ao dia, 30 minutos antes das refeições.

Paradoxine®

Termogênese e efeito browning.

Extrato de Aframomum melegueta padronizado em 6-paradol, estudado por seus efeitos sobre a obesidade. Aumenta a termogênese e reduz a gordura abdominal por intensificar a atividade do tecido adiposo marrom e a queima de calorias. [23] Em estudos em humanos, o uso de extrato padronizado de A. melegueta aumentou o gasto energético dos pacientes, resultando em redução de peso e de índice de massa corporal. [23] Foi observada também uma redução significativa nos níveis de gordura visceral dos indivíduos, indicando efeitos promissores para o emagrecimento e a prevenção de doenças cardiovasculares. [23,24]

Dose sugerida: 40mg, de 1 a 3x ao dia, preferencialmente após as refeições.

MitBurn®

Aumento do gasto energético via biogênese mitocondrial

MitBurn® é um ativo oriundo de oliveiras orgânicas, cujo principal fitoquímico é o ácido oleanólico, um agonista de TGR5. A ativação de TGR5 resulta em maior biogênese e atividade mitocondrial, fatores que contribuem para o maior gasto energético.[25] Assim, MitBurn® pode contribuir para o emagrecimento e a redução da gordura localizada, como observado em estudos in vivo: em modelos animais de obesidade, o ácido oleanólico e a oleuropeína – compostos presentes no extrato de oliveiras – foram capazes de reduzir significativamente a gordura visceral dos animais, quando comparados ao grupo controle. [25,26]

Dose sugerida: 50mg a 100mg / uso externo: 0,5% a 2,0%.

Para menor absorção de gorduras e carboidratos

Suplementos que podem reduzir a metabolização e absorção desses componentes, resultando em menor ingesta diária de calorias.

Okralin®

Reduz a absorção de gorduras

Okralin® é derivado do fruto do Abelmoschus esculentus, conhecido como okra ou quiabo. Sua composição patenteada contém pectina da okra, inulina e ácido cítrico, que agem sinergicamente para reduzir a absorção de gordura presente nos alimentos. A capacidade da okra de adsorver moléculas de gordura e colesterol torna-os resistentes à metabolização e absorção. [27] Estudos comprovaram esse mecanismo em seres humanos, evidenciando que o Okralin® contribuiu para a redução do peso corporal, dos níveis de gordura e colesterol, além de promover melhorias na microbiota dos participantes, sem relatos de efeitos colaterais. [28]

Dose sugerida: 600 a 1.200mg ao dia 15 min. após as principais refeições, quando em uso contínuo, ou 1,3g 15 min. após refeição rica em gordura, quando em uso esporádico.

CalReduct®

Reduz absorção de gorduras

CalReduct® é um produto à base de fibra vegetal – alfa-ciclodextrina – que reduz a absorção de gorduras presentes na dieta. O ativo liga-se e reveste as gotículas de gordura, tornando-as resistentes à digestão e à absorção, [29] possibilitando uma redução calórica de até 500kcal ao dia. Os estudos clínicos com pacientes obesos demonstraram que CalReduct® pode contribuir para o emagrecimento saudável, com uma menor absorção de gorduras da dieta e controle no ganho de peso, quando utilizado junto com as refeições principais. [30–32]

Dose sugerida: mastigar 4 comprimidos de CalReduct® com as principais refeições. Caso prefira, os comprimidos podem também ser engolidos.

SlimCarb®

Reduz a absorção de carboidratos

Extrato com dupla padronização em 20% de Saponinas triterpenoides e 1% de mangiferin, utilizado no tratamento da obesidade e da síndrome metabólica. Os efeitos de SlimCarb® na inibição da absorção de carboidratos e redução da glicemia estão relacionados ao bloqueio das enzimas alfa-amilase e alfaglicosidase, reduzindo a digestão de amido e a absorção de glicose. [33,34] Utilizar com cautela em indivíduos que já fazem o uso de outros hipoglicemiantes. Quando associado, pode-se reduzir a dose.

Dose sugerida: 200mg, duas vezes ao dia, antes das principais refeições.

Ativos que auxiliam a saciedade

Alternativas que modulam os mecanismos de fome e saciedade ou que controlam as alterações de apetite relacionadas ao estresse.

Miricetina

Ação sobre GLP-1
Aumento da sensação de saciedade

Miricetina, um flavonoide presente em várias frutas e vegetais, mostra um notável potencial terapêutico para a saúde metabólica. Seus efeitos estão associados à ativação de vias metabólicas que imitam os efeitos da restrição calórica, tais como a via mTOR, a sinalização de AMPK e a regulação das Sirtuínas. [35] Estudos em animais indicam que a miricetina atua como um agonista do GLP-1 e inibe a enzima DPP-4, responsável pela degradação do GLP-1, ampliando assim a eficácia desse hormônio na promoção da saciedade. [36,37]

Dose sugerida: 50 a 100mg ao dia.

DNF-10®

Controle da fome e aumento da saciedade

O DNF-10® é composto por uma seleção específica de peptídeos derivados da hidrólise de proteína da levedura de Saccharomyces cerevisae, que promove o controle da ingesta alimentar via ação nos mecanismos reguladores da fome e saciedade. Estudos clínicos com indivíduos obesos observaram que o consumo desses peptídeos antes das refeições principais reduziu a quantidade de calorias ingeridas, aumentou a sensação de saciedade e, por consequência, reduziu o peso, o índice de massa corporal e o percentual de gordura abdominal dos pacientes. [38,39]

Dose sugerida: 500mg ao dia, fracionada em 2 tomadas – antes do almoço e jantar.

Ocibest®

Redução da fome relacionada ao estresse

Ocibest® é um fitoativo, obtido do Ocimum tenuiflorum, com tripla padronização em 0,1% de ociglicosídeo-I, 0,2% de ácido rosmarínico e 2,5% de ácidos triterpênicos. Com seu efeito adaptógeno é capaz de reduzir os sintomas gerais do estresse percebidos pelo paciente, [40] por meio da modulação dos níveis de cortisol. [41] O controle dos níveis de cortisol contribui para o gerenciamento de peso, pois reduz a compulsão alimentar, a resistência insulínica e a hiperglicemia relacionadas ao estresse. [42,43]

Dose sugerida: 300mg de duas a quatro vezes ao dia.

Além das novidades apresentadas, outras opções bastante conhecidas podem ser associadas aos tratamentos dos seus pacientes:

Fórmulas comestíveis

As fórmulas comestíveis deixam as suplementações mais prazerosas, oferecendo praticidade, sabor e maior incentivo para a adesão aos tratamentos. São excelentes aliadas para que se atinjam os resultados esperados de emagrecimento.

IMPORTANTE

Este material é de apoio técnico para prescritores e é proibida a sua divulgação para consumidores, nos termos do item 5.14 da RDC 67/2007.

Equilíbrio da microbiota para o gerenciamento do peso

Composto que auxilia no restabelecimento da microbiota saudável e que contribui para a manutenção do peso.

  • Akkermansia muciniphila BioMAMPs® 50mg
  • Metta Biotic 100mg

Sugestão de uso: tomar uma dose ao dia.

Estímulo à produção de akkermansia

Akkermat® estimula a produção de Akkermansia muciniphila e de outras bactérias benéficas à microbiota, além de ter propriedades auxiliares para a saciedade.

  • Akkermat® 100mg

Sugestão de uso: tomar 1 dose ao dia, pela manhã.

Reguladora do metabolismo e melhora da composição corporal

Associação de ativos que promovem a melhora da composição corporal e a modulação lipolítica, via estímulo da lipólise, inibição da lipogênese e aumento da sensibilidade à insulina.

  • Berberina 300mg
  • BenFit® 300mg
  • Black Tea 150mg
  • Picolinato de cromo 100mcg
  • Irvingia gabonensis 100mg

Sugestão de uso: tomar 1 dose antes das refeições principais.

Aumento do gasto energético (efeito browning)

Os ativos desta fórmula são capazes de converter o tecido adiposo branco em marrom, aumentando o gasto energético e a termogênese. Associamos o Morosil® à composição, que contribui para a redução da gordura localizada.

  • Resveratrol Micro SR™ 20mg
  • Miricetina 50mg
  • Paradoxine 40mg
  • Morosil® 100mg

Sugestão de uso: tomar 1 dose 2x ao dia, antes das refeições principais.

Estimulante de GLP-1 e do gasto energético

Reúne ativos estimulantes do hormônio GLP-1, hormônio regulador fisiológico do apetite e da ingestão de calorias. A miricetina também contribui para o maior tempo de ação desse hormônio, por inibir a enzima DPP-4, que o degrada, e o Metabolaid® potencializa o gasto energético pelo efeito browning.

  • Akkermat® 100mg
  • Metabolaid® 100mg
  • Miricetina® 100mg

Sugestão de uso: tomar 1 dose ao dia, 30 minutos antes do café da manhã, ou fracionada em 2 tomadas.

Fitoterápicos termogênicos com MitBurn®

Associação de ativos estimulantes para redução de gordura corporal, especialmente nas regiões dos flancos, abdômen e quadris, pela presença do MitBurn®. Esse ativo possui mecanismos específicos e inovadores através do aumento da biogênese mitocondrial, proporcionando atividade termogênica, oxidante nos ácidos graxos e contribuindo para a lipólise.

  • MitBurn® 50mg
  • Ginger (5% gingerols) 100mg
  • Green tea (75% catequinas) 200mg
  • Citrus aurantium (6% sinefrina) 250mg

Sugestão de uso: tomar 1 dose ao dia, após o café da manhã ou antes do treino.

Emagrecimento natural com Okralin®

Ativo composto por uma associação de fibra do quiabo com outras fibras insolúveis, as quais proporcionam o emagrecimento saudável, absorvendo a gordura da alimentação, sem efeitos colaterais intestinais.

  • Okralin™ 600mg

Sugestão de uso: tomar uma dose, 15 minutos após refeição rica em gordura.

Controle da absorção de carboidratos e de glicemia

O uso de SlimCarb® antes das refeições contribui para reduzir a absorção de carboidratos e dos níveis glicêmicos, via bloqueio das enzimas alfa-amilase e alfaglicosidase.

  • SlimCarb® 200mg

Sugestão de uso: tomar uma dose, 15 minutos antes das refeições.

CalReduct®

CalReduct® é um produto à base de fibra vegetal que absorve a gordura da alimentação, para um emagrecimento saudável.

  • CalReduct® 500mg
  • Comprimidos mastigáveis aroma menta.

Sugestão de uso: mastigar 4 comprimidos de CalReduct® com as principais refeições. Caso prefira, os comprimidos podem também ser engolidos.

Saciedade e manutenção do peso

Fórmula com ativos sacietógenos e que contribuem para a melhora do metabolismo e aumento do gasto energético.

  • DNF-10® 300mg
  • Acido R-alfa lipoico 30mg
  • Miricetina 100mg

Sugestão de uso: tomar 1 dose ao dia antes da refeição principal.

Controle da fome relacionada à ansiedade

Para os pacientes ansiosos, a elevação de alguns neurotransmissores como serotonina, dopamina e gaba podem reduzir a ansiedade e, por consequência, a vontade de beliscar e a compulsão alimentar, além de melhorar a sensação de bem-estar.

  • Ocibest® 150mg
  • L-teanina 50mg
  • 5-hidroxitriptofano 50mg
  • L-glicina 200mg
  • L-taurina 150mg
  • Gaba 150mg

Sugestão de uso: tomar 1 dose, 2 vezes ao dia.

Chocolate auxiliar no emagrecimento

  • Morosil® 500mg
  • Chocolate barra base

Sugestão de uso: ingerir 1 barra ao dia.

Calda de cacau sacietogênica, termogênica e inibidora da absorção de carboidratos

  • Faseolamina 200mg
  • Polidextrose 1g
  • Cafeína 50mg
  • Calda de cacau qsp 1 dose

Sugestão de uso: tomar 1 dose (5ml) quando sentir necessidade de comer doce.

Gomas sacietogênicas

  • DL-fenilalanina 300mg
  • Slendesta (5% IP2) 150mg
  • Goma de Colágeno 1 dose

Sugestão de uso: ingerir 1 goma 2 vezes ao dia, entre as principais refeições.

Spray para compulsão por doces

  • L-teanina 75mg
  • Slendesta (5% IP2) 50mg
  • Base spray cacau qsp 1ml

Sugestão de uso: ingerir 1 dose (equivalente a 5 jatos), se desejo por doces.

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