Emagrecimento: gerenciamento de peso de forma natural.

Resveratrol Micro-SR™ e Resvitech^®

Regulam o metabolismo via ativação das sirtuínas e aumentam o gasto energético.

O resveratrol contribui para a regulação do metabolismo glicêmico e lipídico via ativação das sirtuínas, contribuindo para o processo de emagrecimento.^(1,2) Além disso, pesquisas recentes destacam o seu potencial em regular a secreção de miocinas e adipocinas, convertendo o tecido adiposo branco em marrom. Esse processo aumenta o gasto energético, auxiliando na manutenção de um peso corporal saudável.⁽²⁾

Para a suplementação, sugerimos o Resveratrol Micro-SR™, ativo com tecnologia que promove absorção superior, liberação sustentada de 12h e biodisponibilidade 2,5 vezes maior que o resveratrol comum. Outra alternativa é o Resvitech^®, ativo com tecnologia patenteada, que confere uma liberação sustentada, aumento do tempo de meia-vida, 10x mais biodisponibilidade e garantia de entrega da sua forma livre no plasma.

Dose sugerida: Resveratrol Micro-SR™: 20 a 80mg ao dia (corresponde de 50 a 200mg de trans-resveratrol). Resvitech^®: 50mg ao dia (corresponde a 10mg de trans-resveratrol).

Berberina HCl, BioBerON^®, Glicoline^® e Glucovantage^®

Regula metabolismo e a homeostase energética celular via ativação de AMPK.

A berberina possui ação ativadora da AMPK, enzima responsável pela regulação da homeostase energética celular e envolvida com o metabolismo lipídico e de glicose. Ao estimular a AMPK no músculo esquelético, a berberina contribui para a melhora da resistência à insulina, promove a redução dos níveis de triglicerídeos e colesterol e aumenta a biogênese mitocondrial, potencializando a função energética celular.⁽³⁾

Além disso, a berberina pode auxiliar no gerenciamento de peso e na redução da gordura localizada, segundo estudos clínicos.^(4,5) Os mecanismos para esses efeitos envolvem a conversão do tecido adiposo bege em marrom e a regulação de adiponectina e leptina nos adipócitos, diminuindo a ingesta calórica dos pacientes.^(5,6)

Como opções, além do cloridrato de berberina, estão disponíveis os ativos Glucovantage^®, composto pela diidroberberina, 5 vezes mais biodisponível que a forma cloridrato; BioBerON^®, que fornece a berberina em tecnologia lipossomal, 10 vezes mais biodisponível; e o Glicoline^®, que associa a padronização em 60% de berberina com 40% de florizina e que possui efeito metformina-like.

Dose sugerida: Berberina HCl: 900 a 1.500mg ao dia, fracionada em até 3 vezes, antes das refeições (quando associada, pode-se reduzir a dose). Glucovantage^®: 100mg, 2 vezes ao dia. BioBerON^®: 160mg, 1 a 2 vezes ao dia. Glicoline^®: 500mg, 1 a 2 vezes ao dia.

SirtControl^®

Fitoativo para estímulo da lipólise via ação das sirtuínas.

Fitoativo composto por Elettaria cardamomum, Polygonum cuspidatum e Olea europaea, com padronização em 2% resveratrol, 2% quercetina, 2% luteolina e 2% polifenóis. Sua ação no organismo aumenta e estimula a ação das sirtuínas.^(7-9) Ao serem ativadas, as sirtuínas promovem a lipólise, aumentam a eficiência mitocondrial e regulam vias anti-inflamatórias, contribuindo para o controle do peso.⁽¹⁰⁾

Dose sugerida: 400mg, 2 vezes ao dia.

Morosil^®

Melhora do metabolismo lipídico e redução da gordura localizada.

Extrato seco obtido a partir do suco de laranjas vermelhas Moro, cultivadas exclusivamente na área em torno do vulcão Etna, na Sicília (Itália). Essa laranja se destaca por sua excelente ação antioxidante e elevada concentração de vitamina C, flavonoides e ácidos hidroxicinâmicos. Sua ação no gerenciamento de peso envolve a redução no tamanho dos adipócitos e do acúmulo de lipídios, com aumento da sensibilidade à insulina.⁽¹¹⁾ Em estudo clínico recente, observou-se que a suplementação com Morosil^® contribuiu para a perda de peso em adultos obesos e, a longo prazo, ajudou na redução da gordura visceral e da circunferência abdominal e na melhora dos índices de massa corporal e de massa magra.⁽¹²⁾

Dose sugerida: 400 a 500mg ao dia.

Black Tea (extrato padronizado)

Melhora da composição corporal.

O black tea, ativo padronizado em 20% do polifenol teaflavina, auxilia o gerenciamento de peso principalmente via inibição da absorção de gorduras da dieta. Segundo estudos, o black tea é capaz de reduzir a absorção e diminuir a ingestão de gorduras e carboidratos, e de melhorar o metabolismo lipídico.⁽¹³⁾ Tais mecanismos foram observados em estudo clínico randomizado, no qual o black tea melhorou a composição corporal de adultos, com redução significativa do percentual de gordura corporal, quando comparado ao uso de placebo.⁽¹⁴⁾

Dose sugerida: 100 a 350mg ao dia.

CurCousin™

Padronizado em 99% calebina-A, aumenta a termogênese e reduz acúmulo de gordura.

Nutracêutico padronizado em 99% de calebina-A, um análogo da curcumina naturalmente presente na Curcuma longa​ e Curcuma caesia (cúrcuma preta). Dentre os benefícios relatados em estudos com a calebina-A, se destaca o auxílio em distúrbios metabólicos na hipercolesterolemia e na obesidade. Isso, porque esse fitoativo é capaz de reduzir a diferenciação dos adipócitos e de induzir a lipólise, diminuindo o acúmulo de gordura, além de aumentar a termogênese e regular a microbiota intestinal, favorecendo o manejo da obesidade.^(15,16) Testes clínicos com pacientes obesos ou com sobrepeso observaram que a suplementação com calebina-A reduziu o peso corporal e a gordura localizada, além de melhorar o perfil lipídico, demonstrando os efeitos promissores de CurCousin™ no emagrecimento.^(17,18)

Dose sugerida: 25 a 50mg ao dia, podendo ser fracionada em 2 tomadas.

Livinol

Extrato de Garcinia indica padronizado em 20% garcinol.

Ativo derivado de Garcinia indica, padronizado em 20% garcinol, cujos benefícios podem contribuir para o manejo da obesidade. Seus principais mecanismos são a modulação da microbiota intestinal, o aumento da população de Akkermansia muciniphila ⁽¹⁹⁾, o estímulo à termogênese, a secreção de adiponectinas e o manejo do estresse do retículo endoplasmático, que está elevado na obesidade.⁽²⁰⁾ Essas ações foram demonstradas em pesquisas, com atuação do Livinol na prevenção do ganho de peso e no acúmulo de gordura visceral em animais tratados com dieta rica em gordura.⁽²⁰⁾

Dose sugerida: 250mg ao dia.

Metabolaid^®

Induz efeito browning e estimula a saciedade.

É uma combinação de extratos de Hibiscus sabdariffa e Lippia citriodora com padronização de 3% de antocianidinas e 15% de verbacosídeos. Esse complexo fitoterápico auxilia no processo de perda de peso ao estimular a sensação de saciedade, via aumento de GLP-1 e redução dos níveis de grelina, conforme observado em estudo com pacientes obesos.⁽²¹⁾ Além disso, achados em animais indicam que essa composição pode induzir o efeito browning, convertendo tecido adiposo branco em sua variante bege, promovendo a termogênese e o gasto energético.⁽²²⁾

Dose sugerida: 500mg ao dia, 30 minutos antes do café da manhã ou fracionada em 2 vezes ao dia.

Paradoxine^®

Termogênese e efeito browning.

Extrato de Aframomum melegueta padronizado em 6-paradol, estudado por seus efeitos sobre a obesidade. Aumenta a termogênese e reduz a gordura abdominal por intensificar a atividade do tecido adiposo marrom e a queima de calorias.⁽²³⁾ Em estudos em humanos, o uso de extrato padronizado de Aframomum melegueta aumentou o gasto energético dos pacientes, resultando em redução de peso e de índice de massa corporal.⁽²⁴⁾ Foi observada também uma redução significativa nos níveis de gordura visceral dos indivíduos, indicando efeitos promissores para o emagrecimento e a prevenção de doenças cardiovasculares.⁽²⁵⁾

Dose sugerida: 40mg, de 1 a 3 vezes ao dia, preferencialmente após as refeições.

Okralin^®

Reduz a absorção de gorduras.

Okralin^® é derivado do fruto do Abelmoschus esculentus, conhecido como okra ou quiabo. Sua composição patenteada contém pectina da okra, inulina e ácido cítrico, que agem sinergicamente para reduzir a absorção de gordura presente nos alimentos. A capacidade da okra de adsorver moléculas de gordura e colesterol torna-os resistentes à metabolização e absorção.⁽²⁸⁾ Estudos comprovaram esse mecanismo em seres humanos, evidenciando que Okralin^® contribuiu para a redução do peso corporal e dos níveis de gordura e colesterol, além de promover melhorias na microbiota dos participantes, sem relatos de efeitos colaterais.⁽²⁹⁾

Dose sugerida: 600 a 1.200mg ao dia, 15 minutos após as principais refeições quando em uso contínuo; ou 1.300mg 15 minutos após refeição rica em gordura, quando em uso esporádico.

CalReduct^®

Reduz absorção de gorduras.

CalReduct^® é um produto à base da fibra vegetal alfa-ciclodextrina, que reduz a absorção de gorduras presentes na dieta. O ativo liga-se e reveste as gotículas de gordura, tornando-as resistentes à digestão e à absorção⁽³⁰⁾, possibilitando uma redução calórica de até 500kcal ao dia. Os estudos clínicos com pacientes obesos demonstraram que CalReduct^® pode contribuir para o emagrecimento saudável, com uma menor absorção de gorduras da dieta e controle no ganho de peso, quando utilizado junto com as refeições principais.^(31-33)

Dose sugerida: utilizar 4 comprimidos mastigáveis de CalReduct^® com as principais refeições. Caso prefira, os comprimidos podem também ser engolidos.

Belinal^®

Reduz a absorção de carboidratos.

Belinal^® é um extrato do pinheiro Abies alba rico em polifenóis, que atua inibindo as enzimas alfa-amilase e alfa-glucosidase, responsáveis pela digestão de carboidratos. Assim, os carboidratos ingeridos na dieta são menos absorvidos e os níveis de glicose no sangue são reduzidos.⁽³⁴⁾

Dose sugerida: 50 a 150mg, de 1 a 2 vezes ao dia.

SlimCarb^®

Reduz a absorção de carboidratos.

Extrato com dupla padronização em 20% de saponinas triterpenoides e 1% de mangiferin, utilizado no tratamento da obesidade e da síndrome metabólica. Os efeitos de SlimCarb^® na inibição da absorção de carboidratos e redução da glicemia estão relacionados ao bloqueio das enzimas alfa-amilase e alfa-glucosidase, reduzindo a digestão de amido e a absorção de glicose.(35,36) Utilizar com cautela em indivíduos que já fazem o uso de outros hipoglicemiantes. Quando associado, pode-se reduzir a dose.

Dose sugerida: 200mg, de 2 vezes ao dia, antes das principais refeições.

Miricetina

Aumento da sensação de saciedade via ação sobre GLP-1.

Flavonoide presente em várias frutas e vegetais, a miricetina mostra um notável potencial terapêutico para a saúde metabólica. Seus efeitos estão associados à ativação de vias metabólicas que imitam os efeitos da restrição calórica, tais como a via mTOR, a sinalização da AMPK e a regulação das sirtuínas.⁽³⁷⁾ Estudos em animais indicam que a miricetina atua como um agonista do GLP-1 e inibe a enzima DPP-4, responsável pela degradação do GLP-1, ampliando assim a eficácia desse hormônio na promoção da saciedade.^(38,39)

Dose sugerida: 50 a 100mg ao dia.

VinOgrape™

Saciedade e efeito prebiótico-like, com aumento dos níveis de Akkermansia e GLP-1.

VinOgrape™ é um extrato natural de uva, padronizado com no mínimo 90% de polifenóis totais, 18% de procianidinas oligoméricas e 2% de antocianinas. Sua ação prebiótica-like favorece um microbioma intestinal saudável, com destaque para o aumento da bactéria benéfica Akkermansia muciniphila ⁽⁴⁰⁾, associada à melhora do metabolismo e ao aumento da produção do GLP-1, hormônio que promove a saciedade. ⁽⁴¹⁾ Além disso, os polifenóis presentes em VinOgrape™ são capazes de modular os neuro-hormônios grelina e leptina, também ligados à regulação do apetite, e de aumentar os ácidos graxos de cadeia curta propionato, acetato e butirato, importantes para a saúde intestinal e o equilíbrio metabólico. ⁽⁴²⁾

Dose sugerida: 600mg ao dia.

Ocibest^®

Redução da fome relacionada ao estresse.

Ocibest^® é um fitoativo obtido do Ocimum tenuiflorum, com tripla padronização em 0,1% de ociglicosídeo-I, 0,2% de ácido rosmarínico e 2,5% de ácidos triterpênicos. Com seu efeito adaptógeno é capaz de reduzir os sintomas gerais do estresse percebidos pelo paciente⁽⁴³⁾, por meio da modulação dos níveis de cortisol.⁽⁴⁴⁾ O controle dos níveis de cortisol contribui para o gerenciamento de peso, pois reduz a compulsão alimentar, a resistência insulínica e a hiperglicemia relacionadas ao estresse.^{(45, 46)}

Dose sugerida: 300mg, de 2 a 4 vezes ao dia.

Akkermansia muciniphila

Cepa viva para equilíbrio da microbiota, auxiliar nos tratamentos de obesidade.

Presente em grande quantidade em indivíduos saudáveis, a Akkermansia muciniphila é uma bactéria mucolítica importante para a integridade da mucosa intestinal. Seu mecanismo de ação envolve a redução da permeabilidade intestinal e o equilíbrio da microbiota, resultando no fortalecimento da imunidade intestinal. Além disso, contribui para a diminuição da endotoxemia metabólica e a regulação do metabolismo de glicose e lipídios.⁽⁴⁷⁾ Esses efeitos combinados tornam a Akkermansia muciniphila uma aliada nos tratamentos da obesidade e da síndrome metabólica.

Dose sugerida: 100 MLH a 10 BLH UFC ao dia.

Akkermansia muciniphila Bio-MAMPs^®

Paraprobiótico de Akkermansia muciniphila.
Auxiliar nos tratamentos de obesidade e síndrome metabólica.

Os paraprobióticos são definidos como cepas microbianas inativadas que, mesmo após sua inativação, mantêm propriedades benéficas ao organismo.⁽⁴⁸⁾ Os BioMAMPS^® se enquadram nessa definição e apresentam-se na forma de lisados proteicos obtidos de cepas probióticas com elevadas concentrações de unidades formadoras de colonia (UFC), que receberam tratamento térmico para a liberação de fragmentos das suas paredes celulares (MAMPs). Esses fragmentos geram respostas imunomodulatórias no organismo e, segundo estudos, esse processo potencializa a ação benéfica da Akkermansia muciniphila para o emagrecimento e tratamento da sindrome metabólica.⁽⁴⁹⁾

Dose sugerida: 25 a 100mg ao dia.

Akkermat^®

Estímulo à Akkermansia muciniphila.
Auxiliar na saciedade e na saúde da microbiota.

É um complexo fitoativo, com tecnologia patenteada (Fenumat^®), desenvolvido a partir de frutos de Capsicum frutescens e padronizado em concentrações estratégicas de três compostos capsaicinoides complexados (capsaicina, diidrocapsaicina e nordiidrocapsaicina), posteriormente microencapsulados. Akkermat^® tem capacidade redutora da fome ao estimular a saciedade devido ao aumento da liberação do GLP-1 e estímulo da Akkermansia muciniphila, além de propriedades moduladoras de grelina e leptina.^(50,51)

Dose sugerida: 100 a 200mg ao dia. Manipular em cápsulas ou sachês.