NMN
Nicotinamida Mononucleotídeo
Promove produção de energia e biogênese mitocondrial
Benefícios para o metabolismo energético e para a longevidade saudável
O que é NMN?
A Nicotinamida Mononucleotídeo (NMN) é um molécula derivada da ribose e da nicotinamida, e está naturalmente presente em uma grande variedade de frutas e vegetais. No organismo, ela atua como única precursora direta de NAD+, coenzima fundamental para a geração de energia e muito importante para inúmeros outros processos metabólicos.
NAD+ e saúde celular
A NAD+ participa de mais de 50% de todos os processos fisiológicos, incluindo a biogênese mitocondrial, a proteção cardiovascular, a neuroproteção e o estresse oxidativo, além de contribuir também para o reparo de danos ao DNA. Seus baixos níveis no organismo estão associados à incapacidade física relacionada à idade e algumas condições, como a síndrome metabólica e as doenças cardiovasculares.
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Benefícios do NMN para a saúde
A nicotinamida mononucleotídeo (NMN) age como molécula precursora de NAD+, atuando como um intermediário da sua biossíntese. O aumento de NAD+ de cerca de 38% que sua suplementação oral proporciona no organismo, otimiza a produção de energia celular e pode retardar o processo de envelhecimento e as alterações biológicas que o acompanham. Assim, NMN possui um potencial terapêutico para uma série de condições clínicas relacionadas ao envelhecimento, como diabetes tipo 2 induzida pela idade, obesidade, isquemia cerebral e cardíaca, insuficiência cardíaca e cardiomiopatias, doença de Alzheimer e outras doenças neurodegenerativas.
![](https://prescritor.essentia.com.br/wp-content/uploads/2023/06/fluxograma-beneficios-do-nmn.jpg?x33313)
Veja o que dizem os estudos científicos
Em um estudo duplo-cego, paralelo e randomizado controlado, foram avaliados os efeitos anti-envelhecimento e a segurança do NMN em 66 indivíduos saudáveis, com idades entre 40 e 65 anos, que utilizaram 2 cápsulas (150mg cada) 1x ao dia após o café da manhã, durante 60 dias. A dose foi bem tolerada e notou-se um aumento nos níveis de NAD+/NADH no soro, resultando na melhora da saúde geral e em uma maior resistência à caminhada.
Em outro estudo, realizado em um modelo de roedores, foram avaliados a segurança do uso a longo prazo e seus efeitos. A partir disso, ao final dos 12 meses de estudo, foi observado que a suplementação com NMN é capaz de suprimir o ganho de peso associado à idade e aumentar o gasto de energia e o desempenho em atividades físicas, além de melhorar a sensibilidade à insulina e o perfil lipídico plasmático, com benefícios também para a função ocular e a densidade óssea. Vale ressaltar que não foram detectados toxicidade relacionada à suplementação ou efeitos adversos.
Dose usual:
150 a 500mg ao dia.
IMPORTANTE
Este material é de apoio técnico para prescritores e é proibida a sua divulgação para consumidores, nos termos do item 5.14 da RDC 67/2007.
Booster mitocondrial NMN
Formulação com cofatores para otimização da função mitocondrial.
- NMN100mg
- Coenzima Q10 Micro-SR15mg
- Acetil L-Carnitina300mg
Sugestão posológica: tomar 1 dose ao dia.
Energia celular com NADH e precursores
Associação de ativos que sinergicamente promovem o aumento de NADH no organismo e, consequentemente, o aumento da energia celular.
- NADH (nicotinamida adenina dinucleotídeo)5mg
- NMN (Nicotinamida mononucleotídeo)100mg
- Ribosídeo nicotinamida100mg
- Apigenina50mg
Sugestão posológica: tomar 1 dose ao dia.
NADEESHANI, Harshani et al. Nicotinamide mononucleotide (NMN) as an anti-aging health product–promises and safety concerns. Journal of advanced research, v. 37, p. 267-278, 2022.
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Olá, gostei muito das sugestões de fórmulas. Estou trabalhando com longevidade saudável através da Medicina do estilo de Vida.
Obrigada por nos proporcionar informações de ponta como essa.
Olá Drª Alcione,
Agradecemos imensamente seu feedback ♥
Um grande abraço,
Essentia Group
Que fantástico! Gosto muito de prescrever formulações manipuladas. Você tem nutricionista em sua equipe?
Olá Dra Fabiola, bom dia!
Agradecemos imensamente o seu feedback. Contamos com nutricionistas em nossa equipe sim.
Permanecemos à disposição.