Medicina regenerativa: a importância do preparo do terreno

Acesso rápido

O que significa “preparar o terreno”?
Uma abordagem individualizada para diferentes momentos do tratamento
Saúde intestinal e equilíbrio da microbiota
Saúde hepática
Suporte mitocondrial, modulação da inflamação e homeostase celular
Epigenética e metilação
Ritmo circadiano e reparo celular
Imunidade e senescência celular
Função cognitiva
Colágeno e matriz extracelular
Referências

A medicina regenerativa amplia a abordagem tradicional de tratamento ao buscar estimular ou restaurar processos naturais de reparo e regeneração dos tecidos por diferentes metodologias clínicas 6,7.

As condições do microambiente em que as células da intervenção regenerativa serão inseridas também influenciam seu comportamento, sua sobrevivência e sua capacidade de participar dos processos de reparo 1,4.

Por isso, quando falamos em medicina regenerativa, existe um conceito importante: preparar o organismo para receber a intervenção.

 

O que significa “preparar o terreno”?

Uma analogia com o plantio ajuda a compreender essa ideia. A estratégia regenerativa pode ser comparada à semente, enquanto o organismo representa o terreno onde ela será inserida.

Para que essa “semente” encontre condições favoráveis, é importante considerar o estado inflamatório, metabólico e nutricional do paciente 2,8. Inflamação persistente, alterações do equilíbrio redox e inadequações nutricionais podem comprometer processos relacionados à manutenção e ao reparo dos tecidos 2,3,5.

Assim, antes ou em associação a uma estratégia regenerativa, a avaliação das condições biológicas individuais permite identificar aspectos que podem ser trabalhados para oferecer às células um ambiente mais favorável às suas funções de reparo e regeneração 2,4,8.

 

Uma abordagem individualizada para diferentes momentos do tratamento

O preparo do terreno pode envolver diferentes estratégias e vias de administração, selecionadas de acordo com o objetivo terapêutico, as características dos ativos e o perfil de cada paciente.

Nesse contexto, o Essentia Group reúne fórmulas e formas farmacêuticas para diferentes vias — oral, sublingual, transdérmica, tópica e nasal —, além de protocolos injetáveis e soluções de suplementação da Essential Nutrition.

Essa diversidade permite considerar fatores como biodisponibilidade, velocidade de resposta desejada, características do ativo e necessidades individuais. Dessa forma, é possível estruturar possibilidades de suporte para diferentes momentos da jornada: desde o pré-tratamento e a preparação do organismo até o período da intervenção regenerativa e o acompanhamento posterior.

Os protocolos injetáveis podem ser considerados quando outras vias apresentam limitações, quando é necessária absorção mais rápida, em situações que envolvem doses mais elevadas ou quando determinado ativo apresenta baixa absorção gastrointestinal. Outras vias, por sua vez, podem apresentar vantagens relacionadas à praticidade, ao conforto, à adesão, ao uso prolongado e à manutenção da estratégia terapêutica.

Dentro desse conceito de preparo biológico, diferentes áreas podem ser consideradas.

Saúde intestinal e equilíbrio da microbiota

Glutamina e MSM (metilsulfonilmetano) sustentam o trofismo epitelial e a integridade da mucosa, com o MSM contribuindo ainda para a modulação da inflamação 39,56. Curcuminoides, glutationa e NAC atuam sobre o equilíbrio redox da mucosa, modulando o estresse oxidativo e protegendo o epitélio contra dano oxidativo 40,53,54. Probióticos e taurina modulam a composição da microbiota e contribuem para a estabilidade das junções oclusivas, reforçando a função de barreira 38,55. O magnésio, por fim, participa da manutenção do ambiente intestinal e da função imune associada à mucosa 57. A partir da avaliação individual de cada paciente, diferentes frentes podem ser trabalhadas por meio de protocolos personalizados, selecionando ativos de acordo com as necessidades biológicas identificadas.

 

Fórmulas manipuladas

Fortalecimento de barreira intestinal com probióticos

Combinação de probióticos, FOS, zinco e selênio, desenvolvida para apoiar o equilíbrio da microbiota e a integridade da barreira intestinal, contribuindo para a homeostase do trato gastrointestinal.

  • Ativos Dose
  • Lactobacillus bulgaricus 0,5 blh UFC
  • Lactobacillus gasseri 1 blh UFC
  • Lactobacillus delbrueckii 0,5 blh UFC
  • Bifidobacterium brevis 1 blh UFC
  • Bifidobacterium lactis 1 blh UFC
  • Bifidobacterium longum 1 blh UFC
  • Lactobacillus reuteri 1 blh UFC
  • Selênio (quelado) 50mcg
  • FOS 500mg
  • Zinco (carnosina) 30mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose ao dia, pela manhã, em jejum.

Fórmula antioxidante intestinal

Fórmula com atuação antioxidante voltada à saúde intestinal, combinando ativos com propriedades antioxidantes e imunomoduladoras que atuam de forma complementar na proteção celular do trato gastrointestinal frente ao estresse oxidativo.

  • Ativos Dose
  • Boswellia serrata (extrato seco) 150mg
  • Turmipure Gold® 75mg
  • Zinco (carnosina) 20mg
  • Cobre (quelado) 1mg
  • Vitamina C lipossomal 150mg
  • Vitamina E Total 100mg
  • Licopeno 5mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose, duas vezes ao dia.

Suplementos Essential Nutrition:

  • NAC + Glycine + Taurine: 600mg de NAC, 1000mg de glicina e 500 mg de taurina em 3 cápsulas.
  • Omega Golden: 855mg de ômega 3, 595mg de EPA, 260mg de DHA, 60mg de vitamina E, 4mg de astaxantina e 130mg de curcumina em 2 cápsulas.
  • Vit C 4 Protect: 500mg de vitamina C, 10mg de zinco e 400mg de lisina em 3 cápsulas.
  • Vitalift: 13 vitaminas e 8 minerais, com destaque para o Complexo B, vitaminas antioxidantes e minerais, incluindo formas ativas e minerais quelados em 1 cápsula.
  • Fiber Biome: blend de fibras alimentares de milho, goma acácia, psyllium e celulose microcristalina, combinando fibras solúveis e insolúveis em uma fórmula FODMAP friendly.
  • ProBio 20 Bi: probiótico com 20 bilhões de microrganismos vivos em 2 cápsulas em um blend que reúne 2 espécies de lactobacilos e 3 espécies de bifidobactérias.
  • Collagen Gut: blend de fibras, glutamina, colágeno hidrolisado em peptídeos, ácido ortosilícico, MSM, cúrcuma e outros ingredientes ativos com alto poder de absorção por dose.

Protocolo injetável

EV 14.1 Protocolo adjuvante para Saúde Intestinal

Suporte às funções da barreira intestinal. Pode contribuir para a nutrição dos enterócitos, a defesa antioxidante da mucosa e a manutenção do equilíbrio eletrolítico e da motilidade.

  • Ativos Apresentação
  • Alanil glutamina 120mg/2mL 1 ampola
  • Sulfato de magnésio 200mg/2mL 1 ampola
  • L-glutathion 100mg/2mL 1 ampola
  • NAC 300mg/2mL 1 ampola
  • Taurina 100mg/2mL 1 ampola
  • MSM 750mg/5mL 1 ampola

Sugestão de uso: diluir as ampolas em 250mL de SF 0,9% e aplicar por via EV com gotejamento inicial lento (45-60min/bolsa), uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

Saúde hepática

O suporte às defesas antioxidantes e o controle da inflamação são estratégicos para a proteção hepatocelular. Silimarina e N-acetilcisteína atuam nesse sentido, com efeito hepatoprotetor e antioxidante já documentado 36, 37.

As reações de biotransformação hepática de fase II consomem glutationa, glicina e grupos metil como substratos. N-acetilcisteína e L-metionina fornecem, respectivamente, precursores para a síntese de glutationa e para as reações de metilação; glicina e taurina atuam diretamente nas reações de conjugação de fase II.

 

Fórmulas manipuladas

Fórmula para hepatoproteção

Ativos que vão proteger as células hepáticas contra danos inflamatórios e antioxidantes, além de terem ação regenerativa.

  • Ativos Dose
  • N-acetil-cisteína 400mg
  • Turmipure Gold® 100mg
  • Siliphos® 100mg
  • Licorice (extrato padronizado) 200mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose, duas vezes ao dia.

Fórmula de recuperação hepática

O selênio e a silimarina atuam no processo de desintoxicação impedindo a formação de radicais livres, protegendo as células do estresse oxidativo e de substâncias altamente reativas geradas no organismo. O uso da N-acetilcisteína pode permitir a reparação do dano oxidativo por produzir glutationa. A fosfatidilcolina auxilia na remoção de gordura dos hepatócitos e na eliminação de compostos químicos estranhos ao organismo humano, como antibióticos e pesticidas, conhecidos como xenobióticos.

  • Ativos Dose
  • Fosfatidilcolina 250mg
  • Colina (citrato) 250mg
  • Siliphos® 50mg
  • N-acetilcisteína 300mg
  • Selênio (quelado) 100mcg
  • Zinco (quelado) 10mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose, duas vezes ao dia.

Suplementos Essential Nutrition:

  • NAC + Glycine + Taurine: 600mg de NAC, 1000mg de Glicina e 500 mg de taurina em 3 cápsulas.
  • Omega Golden: 855mg de ômega 3, 595mg de EPA, 260mg de DHA, 60 mg de vitamina E, 4mg de astaxantina e 130mg de curcumina em 2 cápsulas.
  • Vitalift: 13 vitaminas e 8 minerais, com destaque para o Complexo B, vitaminas antioxidantes e minerais, incluindo formas ativas e minerais quelados em 1 cápsula.

Protocolo injetável

EV 4.1 — Protocolo adjuvante para Saúde Hepática

Suporte às vias hepáticas de biotransformação. Pode contribuir para as reações de conjugação, a síntese de glutationa e a manutenção das funções metabólicas do fígado.

  • Ativos Apresentação
  • Complexo B – sem B1/2mL 1 ampola
  • NAC 300mg/2mL 2 ampola
  • L-metionina 100mg/2mL 1 ampola
  • Glicina 75mg/2mL 1 ampola
  • Vit B12 (metilcobalamina) 500mcg/1mL 1 ampola
  • Taurina 100mg/2mL 1 ampola
  • L-ornitina HCl 300mg/2mL 1 ampola

Sugestão de uso: diluir as ampolas em 250mL de SF 0,9%, EV com gotejamento inicial lento (45-60min/bolsa), uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

Suporte mitocondrial, modulação da inflamação e homeostase celular

Ergotioneína, spermidina e glutationa participam da homeostase celular, contribuindo para o metabolismo energético, a função mitocondrial e o equilíbrio redox, processos relacionados à manutenção da saúde celular ao longo do tempo 9, 10, 11. O NADH e NMN participam da disponibilidade de NAD⁺, coenzima central das reações de produção de energia 41 , enquanto L-carnitina, D-ribose 42 e as vitaminas do Complexo B 43 atuam no transporte de substratos e na regeneração de ATP.

Complementando essas vias metabólicas, ativos como coenzima Q10, resveratrol, ácido alfa-lipoico, taurina, acetil-L-carnitina, N-acetilcisteína (NAC) e glutationa contribuem para a geração de energia, o equilíbrio redox e a modulação inflamatória 13, 14, 15, 19, 44, 45, 46, 47. Já ômega-3 (EPA/DHA) e curcuminoides apresentam papel de destaque na modulação da resposta inflamatória e no suporte aos processos de reparo 17, 18.

 

Fórmulas manipuladas

Suporte para longevidade saudável

Fórmula com spermidina, uma poliamina de origem natural que ajuda na restauração da energia do organismo e promove a longevidade saudável. Ergotioneína é um potente antioxidante e regenerador celular.

  • Ativos Dose
  • Ergotioneína 30mg
  • Spermidina 15mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose ao dia.

Nanoglutationa Complex Transdérmica

Formulação transdérmica de glutationa complexada com ciclodextrina, desenvolvida para aumentar a estabilidade e favorecer a disponibilidade sistêmica do ativo. A tecnologia de complexação contribui para melhorar a permeação através da pele, potencializando a entrega da glutationa e seu papel na defesa antioxidante e no equilíbrio redox celular.

  • Ativos Dose
  • Nanoglutationa Complex Transdérmica 80mg/1mL

Sugestão posológica: aplicar 1 dose (4 jatos), uma a duas vezes, distribuindo os jatos entre duas ou mais regiões da pele, de preferência sem pelos. Aguardar secar completamente.

Coenzima Q10 nanoencapsulada

Fórmula para produção de energia mitocondrial e proteção antioxidante celular. A nanoencapsulação melhora sua solubilidade e absorção.

  • Ativos Dose
  • Coenzima Q10 (nanoencapsulada) 16mg
  • Solução oral qsp 1 gota

Sugestão posológica: tomar 6 gotas (aproximadamente 100mg de coenzima Q10) diluídas em 100ml de água, ou outra bebida de preferência, uma a três vezes ao dia, ou conforme orientação.

Fórmula booster de energia mitocondrial

Fórmula que promove a geração de ATP - energia química responsável por todas as atividades celulares e o bom funcionamento de inúmeras funções do organismo.

  • Ativos Dose
  • Ácido R-alfa-lipoico 50mg
  • Coenzima Q10 Micro-SR™ 25mg
  • Vit B2 (riboflavina 5 fosfato) 10mg
  • PQQ Micro-SR™ 2,5mg
  • Acetil L-carnitina 300mg
  • Vit B3 (niacinamida) 50mg
  • Magnésio (malato) 100mg
  • Taurina 100mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose ao dia.

Booster mitocondrial com NMN

Formulação com cofatores para otimização da função mitocondrial.

  • Ativos Dose
  • NMN (nicotinamida mononucleotídeo) 100mg
  • Coenzima Q10 Micro-SR™ 15mg
  • Acetil L-carnitina 300mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose ao dia.

Fórmula anti-inflamatória e antirradicais livres

Formulação com associação de cofatores mitocondriais, responsáveis por desempenhar papéis distintos e complementares no funcionamento mitocondrial, junto com uma ação antioxidante robusta.

  • Ativos Dose
  • Ácido R alfa-lipoico 50mg
  • Turmipure Gold® 100mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose, de uma a duas vezes ao dia.

Energia celular com NADH e precursores

Associação de ativos que sinergicamente promovem o aumento de NADH no organismo e, consequentemente, o aumento da energia celular.

  • Ativos Dose
  • NADH (nicotinamida adenina dinucleotídeo) 5mg
  • Glutationa 100mg
  • NMN (nicotinamida mononucleotídeo) 100mg
  • Apigenina 50mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose ao dia.

Suplementos Essential Nutrition:

  • CoQ10: 100mg de coenzima Q10, 100 UI de vitamina E e 460mg de ômega 3 em 2 cápsulas.
  • NAC + Glycine + Taurine: 600mg de NAC, 1000mg de glicina e 500mg de taurina em 3 cápsulas.
  • B Complex: complexo de vitaminas do grupo B, com 2mg de B1, 2,7mg de B2, 35mg de B3, 5,6mg de B5, 15mg de B6, 45µg de B7, 68µg de B9, 9,9µg de B12, associado a 63mg de magnésio quelado em 1 cápsula.
  • [Mg] Complex: blend de magnésio em sinergia: bisglicinato, malato, taurato e citrato, com 350mg de magnésio em 3 cápsulas.
  • Crealift: 3g de creatina por dose da mais alta qualidade (Creapure).
  • Vitalift: 13 vitaminas e 8 minerais, com destaque para o Complexo B, vitaminas antioxidantes e minerais, incluindo formas ativas e minerais quelados em 1 cápsula.
  • Omega Golden: 855mg de ômega 3, 595mg de EPA, 260mg de DHA, 60mg de vitamina E, 4mg de astaxantina e 130mg de curcumina em 2 cápsulas.
  • Super Omega-3 TG: 1200mg de ômega 3, 720mg de EPA e 480mg de DHA em 2 cápsulas.

Protocolos injetáveis

EV 2.8 Protocolo adjuvante Revitalização Celular

Suporte ao metabolismo energético celular. Pode contribuir para a produção de energia mitocondrial e a manutenção das funções celulares associadas ao aporte energético.

  • Ativos Apresentação
  • NADH 10mg/2mL 1 ampola
  • L-carnitina 600mg/2mL 1 ampola
  • D-Ribose 500mg/2mL 1 ampola
  • L-triptofano 100mg/10mL 1 ampola
  • NMN 100mg/1mL 1 ampola
  • Complexo B – com Metil B12 e P5F 2mL 1 ampola

Sugestão de uso: diluir as ampolas em 250mL de SF 0,9% e aplicar por via EV com gotejamento inicial lento (45-60min/bolsa), uma a três vezes por semana pré ou pós- -procedimento, avaliando individualmente cada paciente.

Recomenda-se aspirar o conteúdo da ampola de NADH com uma nova seringa antes de transferi-lo para a bolsa de soro.

Adicional: PQQ (Pirroloquinolina Quinona) 2,5mg/1mL IM

Sugestão de uso: Aplicar por via intramuscular na região ventroglútea, uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

EV 2.7 — Protocolo adjuvante para Energia e Saúde Mitocondrial

Suporte à função mitocondrial e à defesa antioxidante celular. Pode contribuir para a produção de energia, a utilização de substratos energéticos e a proteção contra o estresse oxidativo.

  • Ativos Apresentação
  • Nanomicelas de Resveratrol 10mg/1mL 1 ampola
  • L-carnitina 600mg/2mL 1 ampola
  • Ácido Lipoico 10mg/2mL 1 ampola

Sugestão de uso: diluir as ampolas em 250mL de SF 0,9% e aplicar por via EV com gotejamento inicial lento (45-60min/bolsa), uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

Adicional: Coenzima Q10 100mg/2mL – veículo oleoso

Sugestão de uso: aplicar 1 ampola por via IM lentamente (sugerido músculo ventroglúteo), uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

EV 1.9 — Protocolo adjuvante Antioxidante Plus

Suporte à defesa antioxidante celular por meio de ativos em apresentação nanomicelar. Pode contribuir para a modulação do estresse oxidativo e para a proteção das membranas celulares.

  • Ativos Apresentação
  • Nanomicelas de Curcuminoides 2mg/2mL 1 ampola
  • Nanomicelas de Tocoferóis 10mg/1mL 1 ampola

Sugestão de uso: diluir as ampolas em 250mL de SF 0,9%, EV com gotejamento inicial lento (45-60min/bolsa), uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

IM 1.1 - Protocolo adjuvante Anti-inflamatório

Suporte à modulação das respostas inflamatória e oxidativa. Pode contribuir para o equilíbrio das defesas antioxidantes, a proteção celular e a manutenção da homeostase.

  • Ativos Apresentação
  • NAC 300mg/2mL 1 ampola
  • L-glutationa 100mg/2mL 1 ampola
  • Taurina 100mg/2mL 1 ampola
  • Vit B3 (nicotinamida) 30mg/2mL 1 ampola
  • Lidocaína HCl 20mg/1mL (opcional) 1 ampola

Sugestão de uso: aspirar o conteúdo das ampolas e aplicar lentamente metade do volume (cerca de 4,5mL) em cada músculo ventroglúteo, uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

Epigenética e metilação

A regulação da expressão gênica é um dos fatores que influencia a forma como as células respondem a estímulos de reparo e regeneração. Nesse processo, metilcobalamina, ácido folínico e piridoxal-5-fosfato (P5P) atuam como cofatores das reações de metilação 20, enquanto o SAME funciona como principal doador de grupos metil 21. Juntos, participam da disponibilidade dos elementos necessários para que esses processos ocorram adequadamente 43.

 

Fórmulas manipuladas

Gotas sublinguais para suporte à metilação

Fórmula com combinação de metilcobalamina, ácido folínico, metilfolato e piridoxal 5-fosfato, nutrientes envolvidos no metabolismo de um carbono e na remetilação da homocisteína, contribuindo para a disponibilidade de grupos metil e para processos relacionados à regulação epigenética.

  • Ativos Dose
  • Metilcobalamina 1000mcg
  • Ácido folínico 200mcg
  • Piridoxal 5-fosfato 5mg
  • Metilfolato 200mcg
  • Solução sublingual base qsp 2 gotas

Sugestão posológica: tomar 1 dose (2 gotas), uma vez ao dia na primeira semana, duas vezes ao dia na segunda semana e três vezes ao dia a partir da terceira semana.

OBS: as doses podem ser aumentadas conforme a necessidade do paciente.

Fórmula SAME

Fórmula com principal doador de grupos metil do organismo, participando de reações de metilação de DNA, RNA e proteínas e contribuindo para a regulação epigenética da expressão gênica.

  • Ativos Dose
  • SAME 400mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose, de uma a três vezes ao dia.

Gotas sublinguais ou nanoemulsão nasal de metilcobalamina

Metilcobalamina em forma sublingual ou nanoemulsão nasal, fornecendo vitamina B12 ativa como cofator essencial para reações de metilação.

  • Ativos Dose
  • Metilcobalamina 500mcg
  • Solução sublingual base ou nanoemulsão nasal qsp 1 dose

Sugestão posológica: tomar 1 dose (2 gotas/2 jatos), uma vez ao dia na primeira semana, duas vezes ao dia na segunda semana e três vezes ao dia a partir da terceira semana. Para nanoemulsão nasal, aplicar 1 jato em cada narina uma vez ao dia.

OBS : a dose pode ser aumentada conforme a necessidade do paciente.

Suplementos Essential Nutrition:

  • B Complex: complexo de vitaminas do grupo B, com 2mg de B1, 2,7mg de B2, 35mg de B3, 5,6mg de B5, 15mg de B6, 45µg de B7, 68µg de B9, 9,9µg de B12, associado a 63mg de magnésio quelado em 1 cápsula.
  • Vitalift: 13 vitaminas e 8 minerais, com destaque para o Complexo B, vitaminas antioxidantes e minerais, incluindo formas ativas e minerais quelados em 1 cápsula.

Protocolo injetável

IM 7.5 Protocolo complementar ao tratamento do Ciclo da Metilação

Suporte às reações de metilação, importantes para processos metabólicos e celulares. Pode contribuir para o metabolismo da homocisteína, síntese de neurotransmissores e manutenção de funções celulares relacionadas à metilação.

  • Ativos Apresentação
  • Piridoxal-5-Fosfato 20mg/1mL 1 ampola
  • Metilfolato 2,5mg/2mL 1 ampola
  • Vit B12 (metilcobalamina) 2500mcg/1mL 1 ampola
  • Lidocaína HCl 20mg/1mL 1 ampola

Sugestão de uso: aspirar o conteúdo das ampolas e aplicar lentamente no músculo ventroglúteo, uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

É essencial associar a suplementação oral de uso diário ao protocolo injetável para otimizar o tratamento.

Ritmo circadiano e reparo celular

Triptofano e vitamina B6 atuam como precursores na síntese de serotonina e melatonina, enquanto magnésio, glicina e L-teanina participam de vias relacionadas ao relaxamento e à qualidade do sono 22, 23. Na forma injetável, hidroxitriptofano e melatonina atuam diretamente nessa via 48, dispensando as etapas prévias de conversão. Juntos, contribuem para a qualidade do sono e a regulação do ciclo sono-vigília, criando condições mais favoráveis aos processos de recuperação e reparo tecidual, que ocorrem durante o sono.

 

Fórmulas manipuladas

Fórmula para indução e manutenção do sono

Melatonina Duo – Fast and Slow Release, com tecnologia Micro-SR® de liberação dual, combina uma fração de melatonina de liberação imediata com outra de liberação gradual ao longo da noite. Essa tecnologia favorece a rápida indução do sono e sua manutenção, contribuindo para um sono mais contínuo e reparador.

Associada à Melissa e à Passiflora, a formulação atua de forma complementar no suporte ao relaxamento e à qualidade do sono, auxiliando na redução da latência para adormecer, manutenção do sono e regulação do ritmo circadiano.

  • Ativos Dose
  • Melatonina Duo 1,5mg
  • Melissa 300mg
  • Passiflora 300mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose à noite. A dose pode ser ajustada de acordo com a resposta do paciente. Sonhos vivos ou sonolência pela manhã podem indicar necessidade de redução da dose da melatonina.

Fórmula indutora da produção de GABA e serotonina

Fórmula com ativos que agem na serotonina e GABA, produzindo efeitos calmantes. É indicado para pacientes com dificuldade de adormecer e manter o sono, ansiosos e com tendências à hiperatividade.

  • Ativos Dose
  • Vitamina B3 (niacinamida) 30mg
  • Piridoxal 5-fosfato 10mg
  • Metilfolato 200mcg
  • Metilcobalamina 200mcg
  • Magnésio (quelado) 100mg
  • Taurina 500mg
  • Glicina 500mg
  • 5-Hidroxitriptofano 100mg
  • L-teanina 400mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose à noite.

Suplementos Essential Nutrition:

  • Melatonin Duo: comprimidos com duplo sistema de liberação: o primeiro de forma imediata e o segundo de forma prolongada e contínua com 0,21mg de melatonina em 1 comprimido.
  • Melatonin Duo Harmony: fórmula com sistema duplo de liberação de melatonina associada a um complexo de nutrientes essenciais, com 0,21mg de melatonina em 1 comprimido.
  • [Mg] Complex: blend de magnésio em sinergia: bisglicinato, malato, taurato e citrato, com 350mg de magnésio em 3 cápsulas.
  • B Complex: complexo de vitaminas do grupo B, com 2mg de B1, 2,7mg de B2, 35mg de B3, 5,6mg de B5, 15mg de B6, 45µg de B7, 68µg de B9, 9,9µg de B12, associado a 63mg de magnésio quelado em 1 cápsula.
  • Calm Theanine: 100mg de L-teanina, 100mg de glicina e 100mg de taurina em 4 comprimidos.
  • Collagen Resilience: blend de 7g de colágeno hidrolisado, 2,5g de peptídeos bioativos de colágeno Verisol®, 2,9g de glicina, 600mg de taurina, 250mg de triptofano e 200mg de L-teanina por dose.

Protocolos injetáveis

IM 14.1 - Protocolo adjuvante para Regulação do Sono

Suporte aos mecanismos fisiológicos envolvidos na indução e na manutenção do sono. Pode contribuir para o relaxamento e a qualidade do descanso noturno.

  • Ativos Apresentação
  • Melatonina 10mg/2mL 1 ampola
  • Hidroxitriptofano 4mg/2mL 1 ampola
  • L-teanina 50mg/2mL 1 ampola
  • Lidocaína HCl 20mg/1mL 1 ampola

Sugestão de uso: aspirar o conteúdo das ampolas e aplicar lentamente metade do volume (cerca de 3,5mL) em cada músculo ventroglúteo, uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

EV 20.1 - Protocolo adjuvante para Regulação do Sono

Suporte aos precursores e cofatores envolvidos na síntese de serotonina e melatonina. Pode contribuir para a indução do sono, o relaxamento e a manutenção do descanso noturno.

  • Ativos Apresentação
  • ATP 20mg/2mL 1 ampola
  • L-teanina 50mg/2mL 1 ampola
  • Melatonina 10mg/2mL 1 ampola
  • L-triptofano 100mg/10mL 1 ampola
  • Complexo B – sem B1 2mL 1 ampola

Sugestão de uso: diluir as ampolas em 250mL de SF 0,9% e aplicar por via EV com gotejamento inicial lento (45-60min/bolsa), uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

EV 20.2 — Protocolo adjuvante para Reparo do Sono

Aporte de aminoácidos envolvidos nos processos de relaxamento e recuperação noturna. Pode contribuir para a qualidade do sono, o relaxamento neuromuscular e a manutenção das funções restauradoras associadas ao período de descanso.

  • Ativos Apresentação
  • L-teanina 50mg/2mL 1 ampola
  • L-triptofano 100mg/10mL 1 ampola
  • Taurina 100mg/2mL 1 ampola
  • Glicina 75mg/2mL 1 ampola

Sugestão de uso: diluir as ampolas em 250mL de SF 0,9% e aplicar por via EV com gotejamento inicial lento (45-60min/bolsa), uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

Imunidade e senescência celular

Glutationa, vitamina C, ácido alfa-lipoico, N-acetilcisteína e alanil glutamina participam da defesa antioxidante das células 24, 47. Selênio e zinco atuam de forma dupla 50, como cofatores de enzimas antioxidantes e no suporte à função imunológica 25, enquanto a vitamina D3 contribui para a regulação da resposta imune e, assim como a quercetina, vem sendo estudadas por sua participação em mecanismos relacionados à senescência celular 26, 27. Juntos, contribuem para um ambiente com menor estresse oxidativo e melhor regulação imunológica.

 

Fórmulas manipuladas

Fórmula com Nanomicelas de Quercetina

As Nanomicelas de Quercetina utilizam uma tecnologia desenvolvida para otimizar a absorção e potencializar a eficácia da quercetina. Em comparação à forma livre, apresentam até 200% maior biodisponibilidade, até 19% maior potencial antioxidante e potencial de ação anti-inflamatória ampliada.

  • Ativos Dose
  • Nanomicelas de Quercetina 15mg/2mL

Sugestão posológica: adicionar 2mL em 100mL de água e tomar de uma a três vezes ao dia ou conforme orientação.

Fórmula anti-SASP com polifenóis

Composição com substâncias ricas em flavonoides que, de acordo com estudos, reduzem marcadores de senescência com ação neuroprotetora e anti-inflamatória.

  • Ativos Dose
  • Quercetina 500mg
  • Black tea (20% teaflavinas) 100mg
  • Resveratrol Micro SR™ 20mg
  • Apigenina 50mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose ao dia.

Fórmula anti-SASP e proteção do DNA

Combinação de compostos bioativos que reduzem a expressão de citocinas pró-inflamatórias envolvidas no SASP, além de auxiliar na regulação da apoptose das células senescentes e na proteção do DNA.

  • Ativos Dose
  • Curcumina Micro-SR™ 40mg
  • Ergotioneína 15mg
  • Vitamina C Lipossomal 300mg
  • Apigenina 25mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose, de uma a duas vezes ao dia.

Fórmula aumento de NAD+ plus

Formulação com associação de vitamina D3 e compostos bioativos que atuam como moduladores na expressão de alguns genes, promovendo ação antioxidante, ativando a biogênese mitocondrial, a reciclagem de mitocôndrias disfuncionais e a geração de novas organelas, o que ajuda a combater o declínio funcional dos órgãos com a idade.

  • Ativos Dose
  • Urucum (18% geranilgeraniol) 150mg
  • Vitamina D3 5.000UI
  • Coenzima Q10 Micro SR™ 20mg
  • NMN (nicotinamida mononucleotídeo) 150mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose ao dia.

Fórmula booster do sistema imune

Apresenta compostos que proporcionam ampla gama de atividades na função imunológica.

  • Ativos Dose
  • Betaglucana Plus 300mg
  • Geléia Realy® 100mg
  • Vitamina C total 500mg
  • Zinco (quelado) 15mg
  • Vitamina D3 (lipofílica) 2000UI
  • Allium sativum 250mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose, uma a duas vezes ao dia.

Suplementos Essential Nutrition:

  • Própolis + Quercetin + Vitamin C: 40mg de compostos fenólicos (em 200mg de extrato de Própolis verde), 200mg de betaglucana de levedura, 280mg de quercetina de 250mg de vitamina C em 2 cápsulas.
  • Vit C 4 Protect: 500mg de vitamina C, 400mg de lisina e 10mg de zinco em 3 cápsulas.
  • Vit D3: 2000UI de vitamina D em 1 cápsula.
  • Omega Golden: 855mg de ômega 3, 595mg de EPA, 260mg de DHA, 60mg de Vitamina E, 4mg de astaxantina e 130mg de curcumina em 2 cápsulas.
  • Vitalift: 13 vitaminas e 8 minerais, com destaque para o Complexo B, vitaminas antioxidantes e minerais, incluindo formas ativas e minerais quelados em 1 cápsula.
  • B Complex: complexo de vitaminas do grupo B, com 2mg de B1, 2,7mg de B2, 35mg de B3, 5,6mg de B5, 15mg de B6, 45µg de B7, 68µg de B9, 9,9µg de B12, associado a 63mg de magnésio quelado em 1 cápsula.
  • Fiber Biome: blend de fibras alimentares de milho, goma acácia, psyllium e celulose microcristalina, combinando fibras solúveis e insolúveis em uma fórmula FODMAP Friendly.
  • Imuno Whey: whey protein hidrolisado e isolado com 22g de proteína, aminoácidos específicos e nutrientes envolvidos no funcionamento do sistema imune por dose.

Protocolo injetável

EV 1.1 Protocolo adjuvante para Imunidade

Suporte à função imunológica e à defesa antioxidante celular. Pode contribuir para o aporte de substratos às células de defesa, a síntese de glutationa e a manutenção do equilíbrio redox.

  • Ativos Apresentação
  • Alanil Glutamina 120mg/2mL 1 ampola
  • Complexo B - sem B1 2mL 1 ampola
  • NAC 300mg/2mL 1 ampola
  • L-glutationa 100mg/2mL 1 ampola
  • Minerais 2mL 1 ampola

Sugestão de uso: diluir as ampolas em 250mL de SF 0,9% e aplicar por via EV com gotejamento inicial lento (45-60min/bolsa), uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

Adicional: Coenzima Q10 100mg/2mL – veículo oleoso

Sugestão de uso: Aplicar 1 ampola por via IM de forma profunda e lenta (sugerido músculo ventroglúteo), uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

Função cognitiva

Acetil-L-carnitina participa do metabolismo energético neuronal 28. DHA e citicolina contribuem para a integridade e funcionalidade das membranas neuronais 29. Ácido alfa-lipoico oferece suporte ao equilíbrio redox e à proteção celular 30. Juntos, compõem uma estratégia integrada de suporte à energia, função e saúde cognitiva. Na forma injetável, Alfa-GPC e cloreto de colina fornecem os precursores da síntese de acetilcolina 51, a vitamina B12 e o triptofano participam da produção de neurotransmissores 43, 48 .

Fórmulas manipuladas

Fórmula de NADH via nasal

A administração nasal de NADH tem como proposta oferecer suporte ao metabolismo energético neuronal, favorecendo a disponibilidade de energia para células com alta demanda metabólica, como os neurônios. Dessa forma, integra uma estratégia de suporte à função cognitiva, energia cerebral e homeostase celular.

  • Ativos Dose
  • NADH (nicotinamida adenina dinucleotídeo) 5mg
  • Spray Nanoemulsão nasal qsp 1 jato

Sugestão posológica: aplicar 1 jato em cada narina, duas vezes ao dia.

Booster antioxidante cerebral

Fórmula que oferece suporte à função cerebral e ao metabolismo energético neuronal, contribuindo para a proteção contra o estresse oxidativo e para a manutenção da função mitocondrial. A associação de ativos antioxidantes e fitoterápicos auxilia também na memória, concentração e no desempenho cognitivo.

  • Ativos Dose
  • Purebkale® 150mg
  • Ginkgo Biloba (extrato seco) 120mg
  • Ginseng (extrato seco) 150mg
  • Bacopa Monnieri (50% bacosídeos) 150mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose, uma a duas vezes ao dia.

Fórmula oral otimizadora de memória e cognição

Fórmula que otimiza os níveis de acetilcolina cerebral, além de reduzir marcadores de inflamação e radicais livres.

  • Ativos Dose
  • Citicolina 250mg
  • Pinus pinaster (95% proantocianidinas) 50mg
  • Gotu kola 300mg
  • Huperzine A 200mcg
  • Piridoxal 5-fosfato 30mg
  • DMAE bitartarato 100mg
  • Hidroxicobalamina 500mcg
  • Ácido folínico 400mcg
  • Luteolina 30mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose ao dia, podendo ser fracionada em duas tomadas. Associar 5mg/jato de NADH em spray nanoemulsão nasal em cada narina, duas vezes ao dia.

Fórmula boost cognitivo

Combinação de ativos com atuação complementar sobre neurotransmissão, memória, atenção e resposta ao estresse, contribuindo para o suporte ao desempenho e à função cognitiva.

  • Ativos Dose
  • Piracetam 150mg
  • Fosfatidilserina 100mg
  • Rhodiola rosea 150mg
  • L-teanina 150mg
  • Noopept 15mg
  • Pramiracetam 100mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose ao dia.

Suplementos Essential Nutrition:

  • Super Omega-3 TG: 1200mg de ômega 3, 720mg de EPA e 480mg de DHA em 2 cápsulas.
  • Omega Brain: 810mg de ômega 3, 210mg de EPA, 600mg de DHA, 150mg de cafeína, 150mg de fosfatidilserina em 2 cápsulas, combina óleo de peixe e óleo de krill.
  • DHA TG: 1950mg de ômega 3, 450mg de EPA, 1500mg de DHA, obtido por processo de destilação molecular e ultra concentrado em DHA em 3 cápsulas.
  • Krill Oil: suplemento de ômega-3 obtido a partir do krill com 220mg de ômega 3, 150mg de EPA, 70mg de DHA, 70mg de colina, 590mg de fosfolipídeos e 0,1mg de astaxantina em 2 cápsulas.
  • CoQ10: 100mg de coenzima Q10, 100UI de vitamina E e 460mg de ômega 3 em 2 cápsulas.
  • B Complex: complexo de vitaminas do grupo B, com 2mg de B1, 2,7mg de B2, 35mg de B3, 5,6mg de B5, 15mg de B6, 45µg de B7, 68µg de B9, 9,9µg de B12, associado a 63mg de magnésio quelado em 1 cápsula.
  • [Mg] Complex: blend de magnésio em sinergia: bisglicinato, malato, taurato e citrato, com 350mg de magnésio em 3 cápsulas.
  • Calm Theanine: 100mg de L-teanina, 100mg de glicina e 100mg de taurina em 4 comprimidos.
  • Focus Theanine + Caffeine: 250mg de L-teanina e 100mg de cafeína em 1 cápsula.
  • Happy Theanine: 250mg de L-teanina em 1 cápsula.
  • Creatlift: 3g de creatina por dose da mais alta qualidade (Creapure).

Protocolo injetável

EV 3.1 — Protocolo adjuvante para Recuperação Neuronal

Suporte aos processos metabólicos relacionados ao desempenho cognitivo. Pode contribuir para a síntese de neurotransmissores, o metabolismo energético neuronal e a manutenção de funções relacionadas à memória, atenção e concentração.

  • Ativos Apresentação
  • Alfa-GPC – 98% de GPC 150mg/1mL 1 ampola
  • Cloreto de colina + L-carnitina
    + Vit B5 (d-pantenol) 330mg + 330mg + 80mg/2mL     1 ampola
  • Inositol 1g/10mL 1 ampola
  • L-triptofano 100mg/10mL 1 ampola
  • Vit B12 (metilcobalamina) 2500mcg/1mL 1 ampola
  • Minerais 2mL 1 ampola

Sugestão de uso: diluir as ampolas em 250mL de SF 0,9% e aplicar por via EV com gotejamento inicial lento (45-60min/bolsa), uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

Colágeno e matriz extracelular

Vitamina C, zinco, glicina, L-prolina e L-lisina participam de processos relacionados à formação e estabilização do colágeno 31, 32. Peptídeos de colágeno e cobre contribuem para a organização e a estabilização da matriz extracelular dos tecidos conjuntivos 33, 34, enquanto o ácido hialurônico participa da hidratação e da manutenção estrutural desses tecidos 35.

 

Fórmulas manipuladas

Fórmula fortalecedora de colágeno

Fórmula com associação de ativos que estimulam a atividade dos fibroblastos na produção da matriz extracelular, especialmente de glicosaminoglicanas (GAGs), favorecendo a síntese de colágeno e elastina.

  • Ativos Dose
  • Ácido ortosilícico 100mg
  • Vitamina C Lipossomal 250mg
  • Pinus pinaster (95% proantocianidinas) 50mg
  • Ácido hialurônico 50mg
  • Prolina 300mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose, uma a duas vezes ao dia.

Suplementos Essential Nutrition:

  • Collagen Skin: combinação de 9,3g de colágeno hidrolisado, 2,5g de peptídeos bioativos de colágeno Verisol®, 100mg de ácido hialurônico e 100mg de ácido ortosilícico, com biotina e vitaminas A, C e E, por porção.
  • B Complex: complexo de vitaminas do grupo B, com 2mg de B1, 2,7mg de B2, 35mg de B3, 5,6mg de B5, 15mg de B6, 45µg de B7, 68µg de B9, 9,9µg de B12, associado a 63mg de magnésio quelado em 1 cápsula.
  • Vit C 4 Protect: 500mg de vitamina C, 10mg de zinco e 400mg de lisina em 3 cápsulas.
  • Vitalift: 13 vitaminas e 8 minerais, com destaque para o complexo B, vitaminas antioxidantes e minerais, incluindo formas ativas e minerais quelados em 1 cápsula.

Protocolo injetável

EV 6.2 Protocolo adjuvante para a Formação de Colágeno

Aporte de aminoácidos e cofatores envolvidos na síntese de colágeno. Pode contribuir na formação da matriz extracelular, a manutenção da integridade de pele, cartilagem e tecido conjuntivo, e os processos fisiológicos de reparo tecidual.

  • Ativos Apresentação
  • Glicina 75mg/2mL 1 ampola
  • L-prolina 500mg/2mL 1 ampola
  • L-lisina 300mg/2mL 1 ampola
  • L-arginina 1g/2mL 1 ampola
  • L-citrulina + Vit C (ácido ascórbico) 200mg + 75mg/10mL 1 ampola

Sugestão de uso: diluir as ampolas em 250mL de SF 0,9% e aplicar por via EV com gotejamento inicial lento (45-60min/bolsa), uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

Adicional: Monometilsilanetriol 10mg/2mL

Sugestão de uso: Aplicar 1 ampola por via IM, de forma profunda e lenta (sugerido músculo ventroglúteo), uma vez por semana, avaliando individualmente cada paciente.

IMPORTANTE

Este material é de apoio técnico para prescritores e é proibida a sua divulgação para consumidores, nos termos do item 5.14 da RDC 67/2007.

1. MILITELLO, G.; BERTOLASO, M. Stem cells and the microenvironment: reciprocity with asymmetry in regenerative medicine. Acta Biotheoretica, v. 70, n. 4, 24, 2022. DOI: 10.1007/s10441-022-09448-0.

2. STANESCU, C.; CHISCOP, I.; MIHALACHE, D. et al. The roles of micronutrition and nutraceuticals in enhancing wound healing and tissue regeneration: a systematic review. Molecules, v. 30, n. 17, 3568, 2025. DOI: 10.3390/molecules30173568.

3. STANESCU, C.; CHISCOP, I.; BOEV, M.; STANESCU, G. D.; MATEI, M. N. Glutathione in skin aging and tissue regeneration: a systematic review of molecular mechanisms, redox modulation, and biomedical implications. Molecules, v. 31, n. 6, 981, 2026. DOI: 10.3390/molecules31060981.

4. BRUNET, A.; GOODELL, M. A.; RANDO, T. A. Ageing and rejuvenation of tissue stem cells and their niches. Nature Reviews Molecular Cell Biology, v. 24, n. 1, p. 45-62, 2023. DOI: 10.1038/s41580-022-00510-w.

5. SHVEDOVA, M.; SAMDAVID THANAPAUL, R. J. R.; THOMPSON, E. L. et al. Cellular senescence in aging, tissue repair, and regeneration. Plastic and Reconstructive Surgery, v. 150, n. 4S-2, p. 4S-11S, 2022. DOI: 10.1097/PRS.0000000000009667.

6. ALTYAR, A. E.; EL-SAYED, A.; ABDEEN, A. et al. Future regenerative medicine developments and their therapeutic applications. Biomedicine & Pharmacotherapy, v. 158, 114131, 2023. DOI: 10.1016/j.biopha.2022.114131.

7. SAMPOGNA, G.; GURAYA, S. Y.; FORGIONE, A. Regenerative medicine: historical roots and potential strategies in modern medicine. Journal of Microscopy and Ultrastructure, v. 3, n. 3, p. 101-107, 2015. DOI: 10.1016/j.jmau.2015.05.002.

8. LANA, J. V.; LANA, J. F.; MELO, G. et al. SDIMMMER: A proposed clinical approach to optimize cellular physiology in regenerative medicine. Life, v. 14, n. 10, 1287, 2024. DOI: 10.3390/life14101287.

9. SPRENGER, H. G.; MITTENBÜHLER, M. J.; SUN, Y. et al. Ergothioneine controls mitochondrial function and exercise performance via direct activation of MPST. Cell Metabolism, v. 37, n. 4, p. 857-869.e9, 2025. DOI: 10.1016/j.cmet.2025.01.024.

10. HOFER, S. J.; DASKALAKI, I.; BERGMANN, M. et al. Spermidine is essential for fasting-mediated autophagy and longevity. Nature Cell Biology, v. 26, n. 9, p. 1571-1584, 2024. DOI: 10.1038/s41556-024-01468-x.

11. AVERILL-BATES, D. A. The antioxidant glutathione. Vitamins and Hormones, v. 121, p. 109-141, 2023. DOI: 10.1016/bs.vh.2022.09.002.

12. AMORIM, J. A.; COPPOTELLI, G.; ROLO, A. P. et al. Mitochondrial and metabolic dysfunction in ageing and age-related diseases. Nature Reviews Endocrinology, v. 18, n. 4, p. 243-258, 2022. DOI: 10.1038/s41574-021-00626-7.

13. SUPERTI, F.; RUSSO, R. Alpha-lipoic acid: biological mechanisms and health benefits. Antioxidants, v. 13, n. 10, 1228, 2024. DOI: 10.3390/antiox13101228.

14. BEINE, B. J.; CASTELLANO, M.; FIAMONCINI, J.; HILLER, K. Taurine supplementation at the crossroads of metabolism, inflammation and aging: mechanistic and nutritional perspectives. Food & Function, v. 17, n. 13, p. 5880-5904, 2026. DOI: 10.1039/D6FO01808D.

15. ABI NAHED, R.; HUSSEIN, A.; COTTET-ROUSSELLE, C. et al. Coenzyme Q10 protects keratinocytes against oxidation-induced energy stress as revealed by spatiotemporal analysis of cell energetics. Scientific Reports, v. 15, n. 1, 14501, 2025. DOI: 10.1038/s41598-025-98793-4.

16. SAIHARA, K.; KAMIKUBO, R.; IKEMOTO, K.; UCHIDA, K.; AKAGAWA, M. Pyrroloquinoline quinone, a redox-active o-quinone, stimulates mitochondrial biogenesis by activating the SIRT1/PGC-1α signaling pathway. Biochemistry, v. 56, n. 50, p. 6615-6625, 2017. DOI: 10.1021/acs.biochem.7b01185.

17. AL-SHAER, A. E.; BUDDENBAUM, N.; SHAIKH, S. R. Polyunsaturated fatty acids, specialized pro-resolving mediators, and targeting inflammation resolution in the age of precision nutrition. Biochimica et Biophysica Acta – Molecular and Cell Biology of Lipids, v. 1866, n. 7, 158936, 2021. DOI: 10.1016/j.bbalip.2021.158936.

18. LIU, M.; WANG, J.; SONG, Z.; PEI, Y. Regulation mechanism of curcumin mediated inflammatory pathway and its clinical application: a review. Frontiers in Pharmacology, v. 16, 1642248, 2025. DOI: 10.3389/fphar.2025.1642248.

19. BIGIO, B.; AZAM, S.; MATHÉ, A. A.; NASCA, C. The neuropsychopharmacology of acetyl-L-carnitine (LAC): basic, translational and therapeutic implications. Discover Mental Health, v. 4, n. 1, 2, 2024. DOI: 10.1007/s44192-023-00056-z.

20. FRISO, S.; UDALI, S.; DE SANTIS, D.; CHOI, S. W. One-carbon metabolism and epigenetics. Molecular Aspects of Medicine, v. 54, p. 28-36, 2017. DOI: 10.1016/j.mam.2016.11.007.

21. BOTTIGLIERI, T. S-Adenosyl-L-methionine (SAMe): from the bench to the bedside—molecular basis of a pleiotrophic molecule. The American Journal of Clinical Nutrition, v. 76, n. 5, p. 1151S-1157S, 2002. DOI: 10.1093/ajcn/76.5.1151S.

22. LANGAN-EVANS, C.; HEARRIS, M. A.; GALLAGHER, C. et al. Nutritional modulation of sleep latency, duration, and efficiency: a randomized, repeated-measures, double-blind deception study. Medicine & Science in Sports & Exercise, v. 55, n. 2, p. 289-300, 2023. DOI: 10.1249/MSS.0000000000003040.

23. KHOSROPANAH, A.; HOSSEINI, S. A.; KESHAVARZ, A. Nutritional modulators of sleep: a narrative review of vitamins, minerals, amino acids, and their neurobiological and chronoepigenetic mechanisms. Chronobiology International, v. 43, n. 7, p. 951-964, 2026. DOI: 10.1080/07420528.2026.2648011.

24. KURUTAS, E. B. The importance of antioxidants which play the role in cellular response against oxidative/nitrosative stress: current state. Nutrition Journal, v. 15, n. 1, 71, 2016. DOI: 10.1186/s12937-016-0186-5.

25. STEFANACHE, A.; LUNGU, I. I.; BUTNARIU, I. A. et al. Understanding how minerals contribute to optimal immune function. Journal of Immunology Research, v. 2023, 3355733, 2023. DOI: 10.1155/2023/3355733.

26. SOSA-DÍAZ, E.; HERNÁNDEZ-CRUZ, E. Y.; PEDRAZA-CHAVERRI, J. The role of vitamin D on redox regulation and cellular senescence. Free Radical Biology and Medicine, v. 193, Pt. 1, p. 253-273, 2022. DOI: 10.1016/j.freeradbiomed.2022.10.003.

27. ZOICO, E.; NORI, N.; DARRA, E. et al. Senolytic effects of quercetin in an in vitro model of pre-adipocytes and adipocytes induced senescence. Scientific Reports, v. 11, 23237, 2021. DOI: 10.1038/s41598-021-02544-0.

28. MALDONADO, C.; VÁZQUEZ, M.; FAGIOLINO, P. Potential therapeutic role of carnitine and acetylcarnitine in neurological disorders. Current Pharmaceutical Design, v. 26, n. 12, p. 1277-1285, 2020. DOI: 10.2174/1381612826666200212114038.

29. NAKAZAKI, E.; YABUKI, Y.; IZUMI, H. et al. Combined citicoline and docosahexaenoic acid treatment improves cognitive dysfunction following transient brain ischemia. Journal of Pharmacological Sciences, v. 139, n. 4, p. 319-324, 2019. DOI: 10.1016/j.jphs.2019.02.003.

30. SHANAIDA, M.; LYSIUK, R.; MYKHAILENKO, O. et al. Alpha-lipoic acid: an antioxidant with anti-aging properties for disease therapy. Current Medicinal Chemistry, v. 32, n. 1, p. 23-54, 2025. DOI: 10.2174/0109298673300496240416114827.

31. CHUGAEVA, U. Y.; RAOUF, M.; MOROZOVA, N. S.; MAHDAVIAN, L. Effects of L-ascorbic acid (C6H8O6: Vit-C) on collagen amino acids: DFT study. Amino Acids, v. 55, n. 11, p. 1655-1664, 2023. DOI: 10.1007/s00726-023-03339-5.

32. CHASAPIS, C. T.; NTOUPA, P. A.; SPILIOPOULOU, C. A.; STEFANIDOU, M. E. Recent aspects of the effects of zinc on human health. Archives of Toxicology, v. 94, n. 5, p. 1443-1460, 2020. DOI: 10.1007/s00204-020-02702-9.

33. DIERCKX, S.; PATRIZI, M.; MERINO, M. et al. Collagen peptides affect collagen synthesis and the expression of collagen, elastin, and versican genes in cultured human dermal fibroblasts. Frontiers in Medicine, v. 11, 2024. DOI: 10.3389/fmed.2024.1397517.

34. VALLET, S. D.; RICARD-BLUM, S. Lysyl oxidases: from enzyme activity to extracellular matrix cross-links. Essays in Biochemistry, v. 63, n. 3, p. 349-364, 2019. DOI: 10.1042/EBC20180050.

35. DICKER, K. T.; GURSKI, L. A.; PRADHAN-BHATT, S. et al. Hyaluronan: a simple polysaccharide with diverse biological functions. Acta Biomaterialia, v. 10, n. 4, p. 1558-1570, 2014. DOI: 10.1016/j.actbio.2013.12.019.

36. GILLESSEN, A.; SCHMIDT, H. H. Silymarin as supportive treatment in liver diseases: a narrative review. Advances in Therapy, v. 37, n. 4, p. 1279-1301, 2020. DOI: 10.1007/s12325-020-01251-y.

37. RUSHWORTH, G. F.; MEGSON, I. L. Existing and potential therapeutic uses for N-acetylcysteine: the need for conversion to intracellular glutathione for antioxidant benefits. Pharmacology & Therapeutics, v. 141, n. 2, p. 150-159, 2014. DOI: 10.1016/j.pharmthera.2013.09.006.

38. ZHENG, Y.; ZHANG, Z.; TANG, P. et al. Probiotics fortify intestinal barrier function: a systematic review and meta-analysis of randomized trials. Frontiers in Immunology, v. 14, 2023. DOI: 10.3389/fimmu.2023.1143548.

39. OHASHI, W.; FUKADA, T. Contribution of zinc and zinc transporters in the pathogenesis of inflammatory bowel diseases. Journal of Immunology Research, v. 2019, p. 1-11, 2019. DOI: 10.1155/2019/8396878.

40. CAO, S.; WANG, C.; YAN, J. et al. Curcumin ameliorates oxidative stress-induced intestinal barrier injury and mitochondrial damage by promoting Parkin dependent mitophagy through AMPK-TFEB signal pathway. Free Radical Biology & Medicine, v. 147, p. 8-22, 2020. DOI: 10.1016/j.freeradbiomed.2019.12.004.

41. COVARRUBIAS, A. J.; PERRONE, R.; GROZIO, A.; VERDIN, E. NAD+ metabolism and its roles in cellular processes during ageing. Nature Reviews Molecular Cell Biology, v. 22, n. 2, p. 119-141, 2021. DOI: 10.1038/s41580-020-00313-x.

42. MAHONEY, D. E. et al. Understanding D-ribose and mitochondrial function. Advances in Bioscience and Clinical Medicine, v. 6, n. 1, p. 1-5, 2018. DOI: 10.7575/aiac.abcmed.v.6n.1p.1.

43. KENNEDY, D. O. B vitamins and the brain: mechanisms, dose and efficacy — a review. Nutrients, v. 8, n. 2, art. 68, 2016. DOI: 10.3390/nu8020068.

44. CARNIB, B. L. et al. Therapeutic applications of alpha-lipoic acid: a review of clinical and preclinical evidence (1998–2024). Biomedicine & Pharmacotherapy, v. 191, art. 118480, 2025. DOI: 10.1016/j.biopha.2025.118480.

45. HERNÁNDEZ-CAMACHO, J. D.; BERNIER, M.; LÓPEZ-LLUCH, G.; NAVAS, P. Coenzyme Q10 supplementation in aging and disease. Frontiers in Physiology, v. 9, art. 44, 2018. DOI: 10.3389/fphys.2018.00044.

46. PRICE, N. L. et al. SIRT1 is required for AMPK activation and the beneficial effects of resveratrol on mitochondrial function. Cell Metabolism, v. 15, n. 5, p. 675-690, 2012. DOI: 10.1016/j.cmet.2012.04.003.

47. TENÓRIO, M. C. S.; GRACILIANO, N. G.; MOURA, F. A.; OLIVEIRA, A. C. M.; GOULART, M. O. F. N-acetylcysteine (NAC): impacts on human health. Antioxidants, v. 10, n. 6, art. 967, 2021. DOI: 10.3390/antiox10060967.

48. HÖGLUND, E.; ØVERLI, Ø.; WINBERG, S. Tryptophan metabolic pathways and brain serotonergic activity: a comparative review. Frontiers in Endocrinology, v. 10, art. 158, 2019. DOI: 10.3389/fendo.2019.00158.

49. CRUZAT, V.; ROGERO, M. M.; KEANE, K. N.; CURI, R.; NEWSHOLME, P. Glutamine: metabolism and immune function, supplementation and clinical translation. Nutrients, v. 10, n. 11, art. 1564, 2018. DOI: 10.3390/nu10111564.

50. GOMBART, A. F.; PIERRE, A.; MAGGINI, S. A review of micronutrients and the immune system — working in harmony to reduce the risk of infection. Nutrients, v. 12, n. 1, art. 236, 2020. DOI: 10.3390/nu12010236.

51. KANSAKAR, U.; TRIMARCO, V.; MONE, P.; VARZIDEH, F.; LOMBARDI, A.; SANTULLI, G. Choline supplements: an update. Frontiers in Endocrinology, v. 14, art. 1148166, 2023. DOI: 10.3389/fendo.2023.1148166.

52. SHOULDERS, M. D.; RAINES, R. T. Collagen structure and stability. Annual Review of Biochemistry, v. 78, p. 929-958, 2009. DOI: 10.1146/annurev.biochem.77.032207.120833.

53. VAN AMPTING, M. T. J. et al. Intestinal barrier function in response to abundant or depleted mucosal glutathione in Salmonella-infected rats. BMC Physiol. 2009;9:6. DOI: 10.1186/1472-6793-9-655.

54. HOU, Y.; WANG, L.; YI, D.; WU, G. N-acetylcysteine and intestinal health: a focus on its mechanism of action. Frontiers in Bioscience (Landmark Edition), v. 20, n. 5, p. 872-891, 2015. DOI: 10.2741/434256.

55. QIAN, W.; LI, M.; YU, L.; TIAN, F.; ZHAO, J.; ZHAI, Q. Effects of taurine on gut microbiota homeostasis: an evaluation based on two models of gut dysbiosis. Biomedicines, v. 11, n. 4, art. 1048, 2023. DOI: 10.3390/biomedicines11041048.

56. JIAO, Y.; LI, H.; REN, T.; KIM, I. H. Protective effects of methylsulfonylmethane (MSM) on barrier function injury of porcine intestinal epithelial cells (IPEC-J2) induced by lipopolysaccharide (LPS). Canadian Journal of Animal Science, v. 103, n. 3, p. 262-272, 2023. DOI: 10.1139/cjas-2022-0141.

57. LIMA, F. da S.; SANTOS, M. Q. dos; MAKIYAMA, E. N.; HOFFMANN, C.; FOCK, R. A. The essential role of magnesium in immunity and gut health: impacts of dietary magnesium restriction on peritoneal cells and intestinal microbiome. Journal of Trace Elements in Medicine and Biology, v. 88, art. 127604, 2025. DOI: 10.1016/j.jtemb.2025.127604.