Atenção às vitaminas D e C na infância

Sem açúcar nem corantes ou aromas artificiais, as gomas são maneiras deliciosas de manter os níveis de vitaminas C e D.

Sabemos que o sistema imunológico de todos nós é altamente dependente de níveis adequados de vitaminas C e D. Daí a importância de uma alimentação diversa e equilibrada, além de hábitos saudáveis como a exposição ao sol nos horários adequados. São medidas simples, mas relativamente difíceis de serem implementadas com consistência pelos pacientes.

No caso das crianças, esta dificuldade é um pouco maior, seja pela rejeição a diversos alimentos, seja pela dificuldade em serem levadas para banhos de sol rotineiros. Se antes era preciso limitar o tempo das crianças na rua, hoje os pais precisam insistir para que elas busquem o sol.

Neste cenário, a Essential Nutrition desenvolveu uma linha de gomas vitamínicas práticas e saudáveis. O objetivo é suprir possíveis carências e manter os níveis ideais destas vitaminas, ao mesmo tempo que se evita a ingestão de açúcar e corantes artificiais. Confira as principais funções dessas vitaminas na saúde e desenvolvimento infantil,
além dos diferenciais das gomas vitamínicas da Essential Nutrition.

Crianças e a vitamina D

A vitamina D está relacionada não somente ao desenvolvimento e à manutenção da saúde óssea, mas também à redução do risco de obesidade e diabetes, além de aumentar a imunidade. Níveis séricos normais de vitamina D promovem a absorção do cálcio e, por essa razão, durante a infância, a deficiência dessa vitamina pode causar retardo do crescimento, anormalidades ósseas e aumento do risco de fraturas na vida adulta.

Frutas e vegetais fornecem baixas quantidades de vitamina D, e sua absorção é altamente dependente da exposição ao sol. Como nos dias atuais as crianças se expõem ao sol cada vez menos, observa-se, ano após ano, o aumento da incidência de carência nutricional de vitamina D.

Crianças e a vitamina C

A vitamina C é um dos micronutrientes mais estudados, e sua principal e mais conhecida função está relacionada à imunidade. Por participar da formação de colágeno, sua carência pode causar dificuldade de cicatrização. Quando em falta, pode também levar a problemas nas gengivas e desestabilização dos dentes. Além disso, a vitamina C auxilia no: