TDAH – Transtorno do déficit de atenção com hiperatividade

Tratamentos que contribuem para a recuperação e vitalidade do corpo.

Acesso rápido

1. Compreendendo os transtornos de neurodesenvolvimento
2. O que é TDAH?
3. O que dizem os estudos
4. TDAH como quadro multifatorial: alternativas que melhoram a qualidade de vida dos pacientes
5. Benefícios de uma alimentação equilibrada no manejo do TDAH
6. Suplementos: ativos que podem auxiliar os pacientes com TDAH
7. Sugestões de fórmulas
8. Produtos Essential Nutrition
9. Conteúdos relacionados
10. Referências

Compreendendo os transtornos de neurodesenvolvimento

Por definição, os transtornos de neurodesenvolvimento são condições neurológicas que aparecem na primeira infância, normalmente antes da idade escolar, e podem afetar o desenvolvimento do funcionamento pessoal, social, acadêmico e profissional. Além disso, é possível que esses quadros influenciem no aprendizado, na fixação ou na aplicação de habilidades e nos conjuntos de informações específicas. Podem também abranger disfunções na atenção, memória, percepção, linguagem, resolução de problemas ou interação social.1

O que é TDAH?

O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é, atualmente, o transtorno de neurodesenvolvimento mais comum entre crianças e adolescentes, e tem sido cada vez mais diagnosticado também entre adultos. Dados epidemiológicos indicam a prevalência de 5,3% em menores de 18 anos e aproximadamente 2,5% na vida adulta.2 Trata-se de um distúrbio de maturação e desenvolvimento cerebral, caracterizado por um padrão persistente de déficit de atenção ou hiperatividade/impulsividade, que ocorre em dois ou mais ambientes e é desproporcional ao comportamento de outras pessoas da mesma idade.1

O que dizem os estudos

Esse cenário atual tem impulsionado inúmeras pesquisas sobre o tema. Nos últimos 3 anos, foram publicados aproximadamente 10 mil artigos científicos sobre o TDAH, suas características e abordagens de tratamento. Neste material vamos apresentar os pontos mais relevantes apontados nesses estudos, com foco em ações auxiliares ao tratamento e melhora da qualidade de vida desses pacientes.

TDAH como quadro multifatorial: alternativas que melhoram a qualidade de vida dos pacientes

De acordo com estudos, o TDAH é um quadro multifatorial, e, dentre suas possíveis causas, são citados os fatores genéticos, biológicos e ambientais. Hereditariedade, deficiência nos níveis sinápticos de neurotransmissores – em especial dopamina e serotonina -, neuroinflamação, exposição ao álcool ou cigarro na gestação, dietas, deficiências nutricionais e hábitos de vida são algumas das razões relacionadas.1, 3 e 4

O tratamento farmacológico do quadro é feito principalmente com psicoestimulantes, como o metilfenidato, que atuam inibindo a recaptação de dopamina e melhoram os sintomas relacionados ao foco e à atenção. No entanto, tais medicações não tratam as causas do TDAH e podem provocar efeitos colaterais indesejados. Estima-se que 10 a 30% dos pacientes não se adaptam ou não apresentam melhora significativa do quadro apenas com o tratamento medicamentoso.5

É importante, portanto, atender às necessidades dos pacientes com TDAH de forma global: melhorar o sono, aperfeiçoar a qualidade nutricional das dietas, praticar atividades físicas e de atenção voluntária, reduzir a exposição à toxicidade ambiental e usar suplementos que atuam como estratégias que contribuem para a qualidade de vida e, comprovadamente, potencializam os resultados dos tratamentos.4, 6-10

Benefícios de uma alimentação equilibrada no manejo do TDAH

As literaturas apontam que o consumo excessivo de carboidratos simples pode aumentar a hiperatividade relacionada ao TDAH, por isso, para melhorar a atenção e os fatores comportamentais, indicam uma alimentação livre de açúcares, corantes, conservantes e aditivos.9, 10 Além disso, dietas de eliminação, nas quais se restringem alimentos alergênicos como leite, soja e outros, têm resultados significativos no alívio dos sintomas físicos gerais, em especial em pacientes atópicos.11

É importante ressaltar também que o aumento da ingestão de proteínas e de gorduras boas, especialmente proteínas hipoalergênicas, é fundamental, principalmente para pacientes que desenvolveram alergias alimentares. Além disso, um bom aporte de aminoácidos irá atuar como adjuvante metabólico, podendo auxiliar nas funções mitocondriais e contribuir para a síntese de neurotransmissores importantes para o manejo dos sintomas do TDAH, como a dopamina e serotonina.10

Suplementos:
ativos que podem auxiliar
os pacientes com TDAH

Selecionamos alguns nutrientes que podem ser usados como tratamento único em casos leves a moderados; ou em associação com a medicação, visando reduzir as suas doses e, consequentemente, os seus efeitos colaterais.

As doses sugeridas para crianças, quando não especificadas, devem ser consideradas a partir dos 4 anos, visto que essa é a menor idade citada em estudos e pela Associação Americana de Pediatria para o diagnóstico de TDAH.12

Ômega-3

Ação antioxidante, controle da neuroinflamação e melhora do neurodesenvolvimento

O desenvolvimento cerebral e cognitivo é altamente beneficiado quando as necessidades de ácidos graxos ômega-3 estão supridas. No entanto, crianças e adolescentes com TDAH têm baixos índices desse nutriente.13 Nesse caso, a reposição dos ácidos graxos é muito recomendada, visto que melhora os sintomas clínicos, comportamentais e a performance cognitiva.14 Além disso, diversos artigos observaram os efeitos similares ao Metilfenidato sobre os sintomas do TDAH, inclusive, com maior tolerabilidade.15, 16

Sugestão de dose: a dose nutricional para proteção da função neurológica e cognitiva é de 1 a 4 cápsulas de Super Omega-3 TG 1g ou 1 a 3 cápsulas de DHA TG 1g ao dia. Pode também ser suplementado 2 a 4 cápsulas de Krill Oil ao dia.

Multivitamínicos e minerais

Zinco, Ferro, Magnésio e Vitaminas D3, B6 e B12

Diversos estudos publicados observaram os efeitos positivos dessa suplementação nos sintomas de TDAH.17-27 Um excelente exemplo são duas pesquisas realizadas com crianças e adultos com TDAH, que inicialmente utilizaram vitaminas e minerais ou placebo por 10 semanas;17, 18 e foram avaliadas novamente um ano após o estudo inicial, a fim de acompanhar a manutenção ou não dos resultados.20, 27 Após as 10 semanas de suplementação, elas tiveram melhora, principalmente nos sintomas relacionados à desatenção e à regulação emocional.18 Já os adultos, obtiveram melhora global dos sintomas de TDAH, principalmente os relacionados ao humor.17 Um ano após essas intervenções, as crianças e os adultos que seguiram a suplementação mantiveram o controle dos sintomas de desatenção e hiperatividade, de ansiedade e de humor; enquanto os que pararam com a suplementação retrocederam nos resultados.20, 27

Minerais como Ferro, Zinco e Magnésio estão em déficit em grande parte dos pacientes com TDAH, e as literaturas relacionam o desenvolvimento do quadro a tais deficiências.11 Além disso, as vitaminas D3 e do complexo B (em especial B12 e B6), estão também reduzidas nesses pacientes.11

Confira na tabela a seguir os principais micronutrientes e as suas sugestões de doses citados em estudos sobre o TDAH:

MicronutrienteAção / Resultados no TDAHDose sugerida
ZincoCofator indireto de metabolismo de dopamina, que inibe sua recaptação e melhora os sintomas do TDAH.

Aumenta a afinidade do metilfenidato aos receptores e potencializa os seus efeitos.		Crianças:
5 a 10mg ao dia.
Adolescentes e adultos:
10 a 30mg ao dia.
FerroCofator do metabolismo e da produção de dopamina.

Melhora dos sintomas de hiperatividade, impulsividade e síndrome das pernas inquietas.		Crianças:
1mg por kg ao dia.
Adolescentes e adultos:
5 a 30mg ao dia.
Em caso de deficiência, 1mg por kg ao dia.
MagnésioRegula o metabolismo do ômega-3 e atua na neuroproteção e na transmissão nervosa.
Reduz os sintomas de hiperatividade, melhorando também os sintomas emocionais e comportamentais, em especial quando associado à vitaminas.		Crianças:
6mg por kg ao dia.
Adolescentes e adultos:
5 a 30mg ao dia.
Em caso de deficiência, 1mg por kg ao dia.
Vitamina D3Está associada à melhora dos níveis dopaminérgicos e aos níveis de serotonina.
Potencializa resultados do metilfenidato e melhora as funções cognitivas e comportamentais dos pacientes com TDAH.		Crianças:
400 a 2000 UI ao dia.
Adolescentes e adultos:
2000 a 5000 UI ao dia.
Vitamina B6Atua sinergicamente com Magnésio e Zinco.
Melhora de hiperatividade, agressividade, sintomas emocionais e atenção, principalmente quando associado aos minerais.		Crianças:
0,6mg por kg ao dia.
Adolescentes e adultos:
10 a 50mg ao dia.
Vitamina B12Atua normalmente no déficit de pacientes com TDAH.Crianças, adolescentes e adultos:
100 a 1000mcg ao dia.

AMINOÁCIDOS PRECURSORES DE NEUROTRANSMISSORES

Aumentam a produção endógena de dopamina, noradrenalina e serotonina

L-Tirosina e 5-Hidroxitriptofano

A L-Tirosina é precursora de dopamina, e sua suplementação pode aumentar os níveis desse neurotransmissor nas fendas sinápticas. Um estudo com jovens e adultos observou relação direta entre os níveis de Tirosina consumidos na dieta e melhores indicadores de memória e cognição.32 Essas propriedades tornam esse aminoácido uma alternativa interessante para pacientes com TDAH. Além disso, pode-se usar o 5-Hidroxitriptofano para a elevação de serotonina, pois potencializa os resultados.

Sugestão de dose: L-Tirosina: 500 a 1000mg ao dia; 5-HTP: 50 a 300mg ao dia.

Acetil L-Carnitina

A Acetil L-Carnitina está envolvida no metabolismo de ácidos graxos e na produção celular de energia. Além disso, também está relacionada com as vias dopaminérgicas e colinérgicas, ambas envolvidas no TDAH.33 Por aumentar os níveis de acetilcolina, esse ativo contribui para a melhora da atenção e concentração; e seu uso associado ao Metilfenidato pode reduzir os efeitos colaterais relacionados à medicação.5, 34

Sugestão de dose: 500 a 1500mg ao dia. De acordo com estudos em crianças, sugere-se o uso de 20mg por kg de peso.

NUTRIENTES CEREBRAIS

Ativos com ação estrutural e antioxidante, envolvidos no metabolismo celular e na neurotransmissão.

Pinus pinaster (95% proantocianidinas)

Segundo pesquisas, o estresse oxidativo está relacionado à etiologia do TDAH, prejudicando o funcionamento cerebral e a síntese de dopamina.11 Assim, os pacientes com TDAH podem se beneficiar do uso de antioxidantes, como o Pinus pinaster.

Esse ativo é um extrato de Pinus pinaster, padronizado em 95% de proantocianidinas. Seus estudos demonstraram melhora no perfil antioxidante e no status neuroquímico em pacientes com TDAH.11, 35 Em um ensaio placebo controlado, realizado com crianças e adolescentes com TDAH, observou-se que o uso de Pinus Pinaster contribuiu para a redução de hiperatividade e melhora da atenção, coordenação motora e concentração.35

Sugestão de dose: 50 a 200mg ao dia. Estudos com crianças utilizaram doses de 1mg por kg de peso ao dia.

Coenzima Q10 Micro-SR™

A Coenzima Q10 é uma molécula lipofílica amplamente distribuída no organismo, com importante ação antioxidante, além de indispensável para o metabolismo celular e a preservação da estrutura de membranas celulares cerebrais. Em pacientes com TDAH, os níveis de Coenzima Q10 estão reduzidos, o que sugere a relação entre o dano oxidativo e a etiologia do quadro.36

Com base nisso, a Coenzima Q10 foi estudada como adjuvante ao tratamento do TDAH, e os resultados demonstraram que seu uso potencializou o efeito dos medicamentos, melhorando principalmente a hiperatividade e reduzindo os seus efeitos adversos.37 Suas propriedades são potencializadas pela tecnologia Micro-SR™, na qual o ativo é primeiramente micronizado e microencapsulado, aumentando a biodisponibilidade em 3,5x quando comparado à CoQ10 padrão.

Sugestão de dose: 10 a 30mg de Coenzima Q10 Micro-SR ao dia. Estudos com crianças a partir de 3 anos utilizaram doses de 30 a 60mg de CoQ10 padrão,38 o que é equivalente a 10 e 20mg de CoQ10 Micro-SR.

Fosfatidilserina

A Fosfatidilserina é um fosfolipídio presente em órgãos de alta atividade metabólica, como o cérebro. Ela está envolvida com a ação de neurotransmissores, como a acetilcolina, dopamina, serotonina e norepinefrina, podendo, assim, auxiliar no tratamento do TDAH. Um estudo placebo controlado concluiu que o uso de Fosfatidilserina melhorou os sintomas gerais do TDAH, e a memória de curto prazo dos pacientes, sem apresentar efeitos adversos.39 Esse nutriente também apresentou resultados positivos sobre os sintomas comportamentais, memória, cognição5 e desatenção40 característicos do quadro, segundo artigos de revisão.

Sugestão de dose: 100 a 800mg ao dia. Estudos com pacientes a partir de 4 anos usaram doses de 200 a 400mg ao dia.

L-Carnosina

A L-Carnosina é conhecida por suas propriedades antioxidantes e neuroprotetoras, sendo encontrada em grande quantidade no tecido cerebral. Ela também está presente no córtex subfrontal, e participa das funções do lóbulo cerebral, o que a torna interessante para o manejo do TDAH.5 Em estudos com pacientes diagnosticados com esse quadro, foi observado que a L-Carnosina pode melhorar os sintomas comportamentais e cognitivos do TDAH.5 Ela foi também avaliada como adjuvante aos tratamentos medicamentosos, especialmente quando associada ao Metilfenidato, visto que potencializa os resultados do tratamento, melhorando significativamente os sintomas do TDAH, como a desatenção.41

Sugestão de dose: 500 a 1000mg ao dia. Estudos com crianças usaram doses de 400mg, 2x ao dia.

ATIVOS PARA A MELHORA DO SONO E RELAXAMENTO

Estima-se que 8% dos pacientes com TDAH possuem dificuldades para dormir.8 No entanto, os distúrbios do sono podem afetar diretamente a qualidade de vida e os sintomas dos pacientes diagnosticados.8 Por isso, melhorar esse sintoma pode ser um dos pilares importantes para o tratamento.

Melissa Officinalis, Passiflora Incarnata e Valeriana* Officinalis (extratos padronizados)

Conjunto de fitoterápicos que atuam no relaxamento, no sono e na ansiedade, com estudos que comprovam sua eficácia em pacientes com TDAH. Além disso, essas três plantas têm, em comum, a ação GABAergica. Enquanto a Melissa Officinalis e a Valeriana Officinalis inibem a enzima GABA transaminase - que degrada GABA -, mantendo, assim, o neurotransmissor por mais tempo nas fendas sinápticas,42 a Passiflora Incarnata tem efeito modulatório sob as vias GABAergicas e inibe a recaptação de GABA, promovendo sua ação no nervosismo e na ansiedade.43

Em uma pesquisa realizada com crianças em idade escolar, a associação de Valeriana e Melissa melhorou a inquietação, impulsividade e dificuldades de concentração.44 Em outro estudo controlado, a Passiflora foi comparada ao Metilfenidato, e obteve resultados semelhantes ao medicamento nas escalas de avaliação de sintomas de TDAH, além de menos efeitos colaterais, de acordo com os relatos dos pais e professores.45

Sugestão de dose: Melissa: 150 a 450mg 1 a 3 vezes ao dia; Valeriana: 150mg a 450mg 1 a 3 vezes ao dia; Passiflora: 200 a 400mg 1 a 3 vezes ao dia (estudos com crianças usaram 0.04mg por kg de peso ao dia).

O uso antes de deitar contribui para o relaxamento e a indução do sono.

Melatonina

A Melatonina é um hormônio que contribui para a melhora do sono e atua na prevenção do estresse oxidativo. Nos estudos com pacientes com TDAH, a Melatonina mostrou-se efetiva em tratar os sintomas de insônia crônica comumente presentes nesses pacientes,46 além de melhorar a latência do início e o tempo total de sono, sem causar efeitos colaterais importantes reportados.47

A Melatonina é um hormônio que contribui para a melhora do sono e atua na prevenção do estresse oxidativo. Nos estudos com pacientes com TDAH, a Melatonina mostrou-se efetiva em tratar os sintomas de insônia crônica comumente presentes nesses pacientes,46 além de melhorar a latência do início e o tempo total de sono, sem causar efeitos colaterais importantes reportados.47

Para melhores resultados, é importante individualizar a dose e a forma farmacêutica da Melatonina. As formas sublinguais ou orais auxiliam pacientes com dificuldade para iniciar o sono; enquanto pacientes que têm dificuldades em manter-se dormindo se beneficiam das formas slow release e transdérmica. Há ainda a Melatonina Duo, produzida com tecnologia Micro SR® - na qual o ativo é micronizado e posteriormente microencapsulado, proporcionando uma melhor absorção em relação à melatonina comum. Esse ativo também possui liberação “Fast and slow release”, isso é, entrega instantânea e prolongada da substância, o que ajuda a indução e manutenção do sono, sem interrupções.

Sugestão de dose: 0,5 a 3mg ao dia, cerca de 1 hora antes de deitar. Os estudos sugerem doses de 0,05mg por kg de peso para crianças a partir de 1 ano.

L-Teanina

A L-Teanina é um aminoácido presente no chá verde (Camellia sinensis), derivado do ácido glutâmico. No cérebro, é convertida em GABA e apresenta ação sob os receptores dopaminérgicos e serotoninérgicos, contribuindo para o relaxamento do indivíduo. Em estudos com pacientes diagnosticados com TDAH, a administração de L-Teanina demonstrou ser segura, melhorou a qualidade do sono48 e a capacidade cognitiva dos pacientes.49 Além disso, foi avaliada a associação da L-Teanina com a cafeína, e concluiu-se que o uso concomitante desses ativos é mais eficaz para melhorar a atenção sustentada, o controle inibitório e a performance cognitiva como um todo.49 Mas, nesse caso, sugere-se o uso da cafeína de liberação lenta, evitando, assim, os efeitos adversos.

Você sabia?

A cafeína foi o primeiro remédio para o TDAH, antes mesmo do surgimento do fármaco Ritalina. Sua ação na melhora da atenção e concentração fez com que ela fosse utilizada em pacientes com TDAH. Em vista disso, propõe-se retomar o seu uso em pessoas que não sejam hipersensíveis a ela.

Veja as sugestões de fórmulas para opções de associação.

Sugestão de dose: 100 a 300mg, de 1 a 4x ao dia. Pode também ser usado em comprimidos sublinguais, de 25mg ou 50mg, de 1 a 3x ao dia. Estudos com crianças utilizaram dose de 400mg, fracionadas em 2 tomadas ao dia.

NOOTRÓPICOS

Ativos para potencializar memória e cognição.

Bacopa monnieri (extrato padronizado em 50% de bacosídeos)

A Bacopa monnieri é utilizada na medicina Ayurvédica há mais de 3 mil anos para a melhora da memória e das funções cerebrais, além de promover a longevidade.50 Diversos estudos demonstram que o Bacopa monnieri aumenta significativamente o potencial cognitivo, inclusive em pessoas com TDAH.51 Nesses pacientes, o uso do extrato de Bacopa monnieri melhorou os sintomas do TDAH, contribuindo para a cognição, a atenção e a capacidade de aprendizado,52 além de beneficiar o sono e o humor dessas crianças.53 A inquietação e a impulsividade relacionadas ao TDAH também foram controladas com o uso da suplementação.52

Sugestão de dose: para adultos, recomenda-se de 150 a 450mg (sendo 100mg 3 vezes ao dia a melhor posologia); para crianças com idade entre sete e treze anos, a dose diária recomendada é de 50 a 150mg.

Ginkgo Biloba (extrato padronizado)*

O Ginkgo Biloba tem conhecidas propriedades antioxidantes, nootrópicas e neuroprotetoras, e modula a sinalização de dopamina, serotonina e norepinefrina.54 Atua potencializando a ação dos neurotransmissores acetilcolina, dopamina e GABA, melhorando memória, concentração e sensação de bem-estar. Esse fitoterápico foi estudado em crianças com TDAH com idade a partir de 6 anos, e melhorou a qualidade de vida e os sintomas do quadro,55 além de potencializar a resposta ao tratamento quando associado ao Metilfenidato.56

Sugestão de dose: 60 a 120mg, 1 ou 2 vezes ao dia. Estudos com crianças (6 anos) usaram doses entre 80 e 120mg.

Citicolina

A Citicolina é um ativo que estimula a síntese de alguns neurotransmissores, como a serotonina e a dopamina, participa da síntese dos fosfolipídeos das membranas celulares cerebrais e protege o cérebro contra a neuroinflamação.

Há estudos que avaliaram a eficácia e a segurança da Citicolina em crianças, inclusive menores de 2 anos,57 observando sua ação neuroprotetora58 e neurodegenerativa.57 Em relação aos sintomas do TDAH, resultados de testes em adolescentes demonstraram que a Citicolina promoveu a melhora da atenção, da velocidade psicomotora e reduziu a impulsividade dos pacientes, comparado com grupo placebo.59

Sugestão de dose: 200 a 800mg ao dia. Há estudos que comprovaram segurança em crianças menores de 2 anos, com doses de 10mg/kg ao dia.

ADAPTÓGENOS

Melhora do foco e atenção

Crocus sativus (extrato padronizado)

Erva mediterrânea conhecida como saffron, muito utilizada na culinária. Atua como um inibidor da recaptação de serotonina – neurotransmissor que influencia no humor e ansiedade –, e, por isso, seu uso é estudado como auxiliar no tratamento do TDAH.51 Em estudo randomizado, o Crocus sativus mostrou eficácia comparável ao Metilfenidato.60 Esse resultado foi também encontrado na pesquisa de Blasco-Fontecilla,61 que observou, inclusive, que o Crocus sativus teve maior efetividade no tratamento dos sintomas de hiperatividade, enquanto o Metilfenidato tem maior ação sobre a desatenção.

Sugestão de dose: 50 a 200mg ao dia. Estudos com crianças a partir de 6 anos usaram doses de 30mg ao dia, a fim de compará-lo com o Metilfenidato.

Ginseng Coreano (Panax ginseng)

Com base em evidências, o Ginseng coreano consegue reduzir a produção de cortisol, corticosteroides adrenais e DHEA, e, por esse motivo, ele foi estudado como alternativa de tratamento para o TDAH.62 Inicialmente, foi demonstrado que o ativo é capaz de melhorar os sintomas de desatenção em crianças com esse transtorno.63 Em um segundo estudo placebo controlado, foi relatado que o uso do Ginseng coreano por 8 semanas melhorou os escores de desatenção e de hiperatividade, além da proporção de ondas theta/beta medidas em eletroencefalograma, demonstrando que esse ativo pode ser uma alternativa segura e eficaz para o tratamento da desatenção e da hiperatividade e impulsividade.62

Sugestão de dose: 100 a 1000mg, 1 a 3 vezes ao dia. Estudos com crianças a partir de 6 anos usaram doses de 500mg, 2 a 4 vezes ao dia.

PROBIÓTICOS

Saúde intestinal e da microbiota

As pesquisas mais recentes demonstram que a manutenção da saúde intestinal e da microbiota saudável melhora a atividade neurológica, as características comportamentais e psiquiátricas em pacientes com TDAH.5 Com base nisso, os Probióticos vêm sendo estudados como adjuvantes ao tratamento do quadro, e os resultados apontam melhoras nos escores totais e nos perfis metabólicos dos pacientes,64 além de potencializar os efeitos do Metilfenidato, quando associados a ele.65

Sugestão de dose: 5 blh UFC a 25 blh UFC ao dia, divididos entre cepas de Lactobacillus e Bifidobacterium. Ver sugestões de fórmulas para opções de associações.

* Manipulado sob prescrição médica

Sugestões de fórmulas

Gotas lipofílicas de vitaminas lipossolúveis

  • Vitamina D3 5.000UI
  • Vitamina A 1.000 UI
  • Vitamina E 50UI
  • Vitamina K2 25mcg
  • Solução (lipofílica) qsp 5 gotas

Sugestão posológica: tomar 5 gotas 1 vez ao dia, ou 20 gotas 1 vez por semana.

Gotas sublinguais de metilcobalamina

  • Metilcobalamina 500mcg
  • Solução sublingual 1 dose

Sugestão posológica: tomar 1 dose (2 gotas), 1x ao dia na primeira semana, 2x ao dia na segunda semana e 3x ao dia a partir da terceira semana.

Obs.: a dose pode ser aumentada conforme a necessidade do paciente.

Fórmula vitamínica para TDAH

Reúne vitaminas, minerais e nutrientes com ação na melhora dos sintomas do TDAH.

  • Vitamina C Total 500mg
  • Sulbutiamina 25mg
  • Vitamina B2 5mg
  • Vitamina B3 (niacinamida) 50mg
  • Vitamina B5 30mg
  • Vitamina B6 50mg
  • Hidroxicobalamina 500mcg
  • Ácido Folínico 400mcg
  • Inositol 100mg
  • Biotina 150mcg
  • Magnésio (glicina) 200mg
  • DMAE 250mg
  • Acetil-L-Carnitina 250mg
  • Zinco (acetato) 40mg
  • Manganês (quelado) 1mg
  • Cromo (quelado) 50mcg
  • Molibdênio (quelado) 50mcg
  • Base sachê com aroma natural 1 dose

Sugestão posológica: tomar 1 dose ao dia.

Obs.: essa formulação pode ser manipulada na forma líquida.

Multivitamínico para aprendizagem e memória no TDAH

Sugestão de fórmula para crianças em idade escolar, que otimiza o raciocínio, a memória e a aprendizagem. Contém nutrientes com estudos positivos em pacientes com TDAH. Pode ser elaborada em cápsulas, em xarope ou em sachê para dispersão em líquidos.

  • Ginseng (1,2% ginsenosídeos) 200mg
  • Gotu kola (extrato seco) 300mg
  • Bacopa monnieri (50% bacosídeos) 300mg
  • DMAE 100mg
  • Citicolina 200mg
  • Fosfatidilserina 100mg
  • Vitamina D (lipofílica) 800 UI
  • Vitamina A (2/3 betacaroteno e 1/3 retinol) 3.000 UI
  • Vitamina C Total 300mg
  • Vitamina E Total 60 UI
  • Tiamina 10mg
  • Riboflavina 2,5mg
  • Niacinamida 15mg
  • Piridoxina 7,5mg
  • Piridoxal 5-fosfato 2,5mg
  • Vitamina B12 50mcg
  • Hidroxicobalamina 50mcg
  • Biotina 150 mcg
  • Pantotenato de cálcio 50 mg
  • Zinco (quelado) 15 mg
  • Cobre (quelado) 300 mcg
  • Cromo (quelado) 50 mcg
  • Molibdênio (quelado) 25 mcg
  • Boro (quelado) 250 mcg

Sugestão posológica: 1 dose ao dia, antes do período escolar.

Fórmula precursora de neurotransmissores

Sugestão para potencializar a síntese endógena de dopamina, noradrenalina e serotonina, neurotransmissores envolvidos na etiologia do TDAH. Contém NAC, que contribui para a redução do glutamato.

  • L-Tirosina 500mg
  • L-Fenilalanina 500mg
  • 5-Hidroxitriptofano 100mg
  • N-Acetilcisteína (NAC) 500mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose pela manhã e no início da tarde.

Fórmula cofatores para aumento de dopamina

Fórmula com cofatores que atuam na aumento da dopamina. Com a sua suplementação, é possível auxiliar no tratamento de TDAH, visto que esse quadro está relacionado com a deficiência nos níveis de dopamina.

  • Magnésio Treonato 250mg
  • Piridoxal 5-Fosfato 50mg
  • Ácido Folínico 400mcg
  • Hidroxicobalamina 150mcg
  • Mucuna pruriens (extrato padronizado) 500mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose, 2 vezes ao dia.

Fórmula para nutrição cerebral

Associação de nutrientes que visam o aporte de antioxidantes, o aumento da produção de acetilcolina, a otimização da função mitocondrial, a redução da neuroinflamação e o suporte à memória e cognição.

  • Citicolina 200mg
  • Pinus Pinaster 50mg
  • CoQ10 Micro SR 15mg
  • Bacopin® (50% bacosídeos) 200mg
  • Acetil L-Carnitina 250mg
  • Hidroxicobalamina 500mcg
  • Ácido Folínico 300mcg
  • Piridoxal 5-Fosfato 30mg
  • Vitamina E Total 100 UI

Sugestão posológica: tomar 1 dose, fracionada em 2 vezes ao dia. Associar 2 cápsulas de DHA TG Essential ao dia.

Adjuvante ao tratamento com Metilfenidato

Fórmula que reúne ativos cujos estudos comprovaram potencializar os efeitos do Metilfenidato, podendo ser utilizada para reduzir as doses dos tratamentos medicamentosos e, consequentemente, seus efeitos colaterais.

  • Crocus sativus 100mg
  • Ginkgo biloba 80mg
  • Acetil L-Carnitina 300mg
  • L-Carnosina 400mg
  • Zinco (acetato) 15mg
  • Vitamina D3 2000 UI

Sugestão posológica: tomar 1 dose, fracionada em 2x ao dia.

Solução com ativos calmantes e Magnésio

Fórmula para o relaxamento e a indução do sono em pacientes com TDAH.

  • GABA 200mg
  • L-Teanina 200mg
  • Hidroxitriptofano 50mg
  • Magnésio (quelado) 50mg
  • L-Taurina 250mg
  • Melissa (extrato padronizado) 250mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose, 2 a 4x ao dia.

Melatonina Duo – Fast and Slow Release

Ajuda na rápida indução do sono e na sua manutenção, proporcionando um sono tranquilo, reparador e sem interrupções.

  • Melatonina Duo 1mg

Sugestão posológica: tomar 1 dose à noite. A dose pode ser ajustada de acordo com a resposta do paciente. Sonhos vívidos ou sonolência pela manhã podem indicar necessidade de redução da dose.

Fitoterápico indutor de sono

Fórmula com blend de ativos que atuam em sinergia, promovendo o relaxamento e estimulando a indução do sono.

  • Valeriana (0,03% flavonoides) 200mg
  • Mulungu (extrato seco) 200mg
  • Melissa (extrato seco) 200mg
  • Passiflora (0,2% flavonoides) 200mg

Sugestão posológica: tomar 1 a 2 doses ao deitar.

Melatonina para crianças

Os estudos sugerem doses a partir de 0.05mg/kg de Melatonina para crianças a partir de 1 ano. Ela pode ser manipulada em gotas, podendo também ser utilizada por adultos que desejam uma rápida indução do sono. Caso a ação desejada seja uma liberação gradual ao longo da noite, sugere-se manipular na forma de creme transdérmico.

  • Melatonina 0,5mg
  • Solução oral em gotas qsp 2 gotas

Sugestão posológica: administrar 1 dose (2 gotas) antes de dormir.

Cafeína e L-Teanina slow release

A cafeína, quando em excipiente slow release, é liberada lentamente no organismo, reduzindo seus efeitos colaterais. A associação de cafeína e L-teanina melhorou a atenção e a performance cognitiva de pacientes com TDAH.

  • Cafeína 100mg
  • L-Teanina 200mg
  • Excipiente slow release qsp 1 cápsula

Sugestão posológica: tomar 1 a 2 doses, 1 a 2x ao dia.

Fórmula de apoio ao intestino – cérebro

Fórmula que associa o Lactobacillus, Bifidobacterium e Inulina para que, de forma simbiótica, garanta a saúde da flora intestinal, responsável por desempenhar um papel importante na comunicação bidirecional entre o intestino e o cérebro.

  • Lactobacillus helveticus 1 x 109 UFC
  • Lactobacillus rhamnosus 1 x 109 UFC
  • Bifidobacterium longum 1 x 109 UFC
  • Bifidobacterium Infantis 1 x 109 UFC
  • Inulina 500mg
  • Spirulina 1.000mg

Sugestão posológica: 1 a 2 doses ao dia.

Pool de probióticos – 13 bilhões

Associação de probióticos para a melhora da microbiota intestinal.

  • Lactobacillus acidophilus 1 x 109 UFC
  • Lactobacillus bulgaricus 1 x 109 UFC
  • Lactobacillus casei 1 x 109 UFC
  • Lactobacillus grasseri 1 x 109 UFC
  • Lactobacillus paracasei 1 x 109 UFC
  • Lactobacillus plantarum 1 x 109 UFC
  • Lactobacillus reuteri 1 x 109 UFC
  • Lactobacillus rhamnosus 1 x 109 UFC
  • Bifidobacterium breve 1 x 109 UFC
  • Bifidobacterium infantis 1 x 109 UFC
  • Bifidobacterium lactis 1 x 109 UFC
  • Bifidobacterium longum 1 x 109 UFC
  • Bifidobacterium animalis 1 x 109 UFC

Sugestão posológica: tomar 1 dose ao dia.

Produtos Essential Nutrition
Opções para complementar os tratamentos sugeridos e potencializar os resultados.

Ômegas

Super Omega-3

Krill Oil

Super Omega Liquid

DHA

Infantil

Vitamini Gummy C

Vitamini Gummy D3

Vitamini Juice

ChocoKI

Clínica

CoQ10

Collagen Gut

Collagen Resilience

Amino Greens

Vitaminas

Vit D3

Vitalift

Vit C 4 Protect

Outros

Uplift

Sweetlift

Vegan Delight

Fiberlift

IMPORTANTE

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